婴儿喝粥一般建议喝大米粥。
因为大米本身属于一种细粮，纤维含量比较少，对胃肠刺激比较小。而小米本身属于一种粗粮，纤维素含量比较高，吃了之后有可能会加重胃肠负担。而孩子本身非常娇嫩，对于这种刺激不能够耐受，可能会出现消化不良，甚至出现腹痛、腹泻的现象，所以一般建议给孩子吃大米粥。同时里面可以适量的加入一些豆粉，以补充身体所需要的矿物质。
建议平时要注意宝宝饮食的多样化，保证营养均衡，不要让宝宝吃过多的生冷食物，尽量选择容易消化不油腻的食物，多给宝宝补充维生素。
大米较小米来说偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥。但是大米是酸性的，在煮粥的时候加一些苏打利于消化，还能缓解胃痛。小米粥是养胃的，小米有清热解渴，健胃除湿，和胃安眠的功效，内热的患者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食，防止反胃、呕吐的功效。还是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养佳品。
大米相较于小米来说性偏凉，所以胃暖的人比较适合喝大米粥用来养胃。但是大米是酸性的，在煮粥的时候要加一些苏打，这样煮出来的不仅会使米粒软化，利于消化，还可以很好地缓解胃痛。比较适合产后体虚和病后体弱多病的人食用。脾胃虚弱的人也可以用来恢复元气。
可以喝小米粥，小米粥对胃粘膜有益处。
小米粥属于比较甘甜的、性味比较凉，它主要入的经络是脾胃肾，小米粥可以健脾、养胃、补肾、滋阴，现在认为小米粥上面那层米油，那滋补肾阴补气的作用比地黄还好，但小米粥蒸完以后一个是米粥养胃，第二个它能促进肠子的动力，所以鼓励大家提早进食，小米粥一个好吸收。
建议平时不要吃辛辣刺激性的食物，生冷的也要少吃。最好检测一个幽门螺旋杆菌。
若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
孩子四个半月以后开始添加辅食。添加辅食的时候给点米粉和蛋黄果泥等。给孩子添加辅食的时候，无论从品种还是数量上，都要逐渐添加，给孩子胃肠道一个适应过程，同时观察孩子胃肠道是否有什么不适的症状。七个月左右开始添加菜泥，肉泥，烂粥，烂面条，鸡蛋羹等。
