把米煮成水分较多的饭,再用工具捣碎,这个方法简单易操作。也可以把米磨成粉,再兑适量的水蒸熟,蒸的过程中需要搅拌直至米粉成粘稠状,再或者把米先炒熟,再磨成粉,要食用时可以取适量米粉用开水冲泡。
奶粉与米粉不宜混在一起吃,奶粉和米粉一起冲会破坏奶粉营养成分,奶粉与米粉冲调水温不同,奶粉冲调后的浓度和米粉的是不一样的,奶粉的相对稀,米粉较稠。如果米粉和奶粉一起冲调,可能会使得奶液变粘稠。
给宝宝添加辅食时,可以从米粉、小米粥或水蒸蛋等类型的辅食开始进行添加的,不过一般纯母乳喂养至宝宝六个月之后,再准备进行辅食的添加。在给宝宝添加辅食时,需要注意在宝宝胃肠适应一种辅食之后的一周之后,再给宝宝添加第二种的辅食。
从婴儿4~5月之后可以适当的添加辅食,添加辅食的原则是由少到多,由稀到稠,由细到粗,由简单到复杂,由一种到多种的原则。如果孩子消化功能正常,大便同以前没有区别,可以逐渐的增加。一周后可以再加另一种食物。如果添加后孩子出现恶心腹泻等症状,需要延缓添加,可以换用其他的食物。
是可以的,可以给宝宝喝一些小米粥,鸡蛋糕和蔬菜汁,来帮助宝宝补充营养。哺乳期的妈妈平时饮食上也应该多吃一些营养的食物,可以喝些猪蹄汤,大骨汤等,既可以增加营养,还可以增加奶水量。
五个月的宝宝刚刚开始添加辅食,在添加辅食的时候应该先从少量开始,让孩子的胃肠道有一个慢慢适应的过程,需要遵循辅食的添加原则,由细到粗,由软到硬,从低敏到高敏。可以先给孩子吃蛋黄,先从1/8开始,孩子适应以后慢慢的增加量,3到5天以后可以添加第二种食物。米粉,蔬菜泥,水果泥都是可以适当的添加。随着孩子月龄的增加,食物的性状可能要逐渐的多一些,花样也要多一些。