5个月前做的钢板固定术，2月前复查还好，就是现在还不能弯曲和伸直
怎样才能恢复到最佳
一般来说，右尺骨鹰嘴骨折怎么办，需要根据实际情况进行判断。
右尺骨鹰嘴骨折通常需要根据病人病情、年龄等因素进行针对性的治疗，。如果是儿童发生了右尺骨鹰嘴骨折，而且没有出现移位的情况，通常可以采取保守治疗，患者可以在医生的指导下通过外敷活血化瘀的膏药进行治疗，同时可以在医生的指导下通过石膏托或支具外固定进行治疗；如果成人发生右尺骨鹰嘴骨折，而且发生移位，通常需要考虑进行手术治疗。
骨折后膝关节长时间不活动造成的功能障碍。可以采取膝关节热敷，按摩等方法进行处理，要适当进行膝关节的屈伸，锻炼清淡饮食。骨折的愈合是需要一定时间的，正常症状下骨折后三个月就基本恢复正常了。
骨折晚期功能锻炼时骨折无法屈曲，多由关节僵硬或形成创伤性关节炎所致，或肌肉或瘢痕痉挛所致，此症需康复训练。
由于膝盖骨折后，无论采取保守治疗或手术治疗，都要严格卧床休息一定时间后进行，长期不运动的关节可能会发生关节僵硬和其他一些状况。平时如果拍片子，发现骨折已彻底愈合，此时可增强关节屈伸活动，以恢复其正常功能。
一般热敷对骨折恢复也有好处，热敷后应该继续运动，以利于功能恢复，此外还可以用一些活血化瘀中草药煮开后先熏洗。活动时可以请他人协助，将关节弯曲活动度疼痛持续片刻，久而久之慢慢膝关节活动度增加。
骨折后钢板断了应该及时到医院处理。
骨折后钢板断了表明骨折本身没有完全恢复。因为在处理骨折时，钢板只起到临时固定的作用，其硬度会随着使用的时间而降低。如果骨折后钢板断了，就必须进行外科治疗，使用新的钢板进行移植、修复。
患者平时应该保持合理的生活制度，避免过多、动作过大的活动患肢，适量吃新鲜的水果和蔬菜，有利于身体健康。
一般情况下，膝盖骨折后不能弯曲可以功能训练、药物治疗、手术治疗等方法进行缓解。
1.功能训练：膝盖骨折后，患者在急性期肿胀消退后要及时进行膝关节被动屈伸活动，以恢复膝关节屈曲活动的范围。患者可以结合冷敷加速肿胀消退。
2.药物治疗：膝盖骨折后不能弯曲可能是疼痛导致的，患者可以在医生指导下使用氨酚待因片、盐酸曲马多分散片等止痛药物来缓解疼痛。
3.手术治疗：膝盖骨折后不能弯曲可能是骨折后膝关节内部粘连导致的，如果情况比较严重，患者可以通过关节镜手术来松紧粘连，从而缓解症状。
通常情况下，跖骨骨折后，脚趾不能弯曲，一般是由于跖骨骨折后要使用石膏固定4-6周，因此脚趾的关节比较僵硬，并且在受伤后肿胀严重，关节周围会有纤维蛋白聚集，从而导致关节的纤维性粘连。
在拆下外固定后，可以让脚趾被动活动，此时骨折端相对稳定，可以用自己的手指来进行被动活动。还可以在局部进行热敷，可以使用舒筋活络的活络油、跌打油等进行按摩，还可以使用活血化瘀的中药来泡脚，比如宽筋藤、伸筋草、独活等。