请问怎么办
女性在来例假前一周会有乳房胀痛，这主要是因为体内的荷尔蒙水平高，而孕激素的分泌比较少，从而引起乳房胀痛。
女性在临床上经常会出现情绪变化，包括失眠、多梦、情绪不稳定、容易急躁、爱发脾气等。要想让自己保持良好的睡眠和心情，可以服用维生素B1、B6、逍遥丸等。
此外，还可以通过适当的锻炼来缓解乳房胀痛。来例假后还会出现乳房胀痛的现象，需要进行乳腺彩超的检查，以排除其它疾病。
通常情况下，月经前一星期乳房胀痛可能是雌孕激素分泌导致的。具体情况分析如下：
雌孕激素可能会刺激乳腺导管、乳腺小叶，容易导致扩张，而引起乳房胀痛，患者一般不需要特殊处理症状，因为在月经来潮后，可以自行恢复。如果疼痛难以忍受，患者可以进一步遵医嘱服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸来疏肝理气，一般在一定程度上可以缓解症状。另外，重要的还是要患者保持心态平稳。
女性在月经前乳房疼痛不排除是内分泌失调引起的疾病，多注意休息，避免劳累，生活饮食规律，月经来前一个星期乳房胀痛可能是乳腺增生。乳腺增生目前病因还没有完全搞清楚，可能和激素水平分泌紊乱有一定的关系。
月经前一个星期乳房胀痛是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经期过后，变化消失，有很多妇女在月经来潮强有乳房胀满、发硬、压痛；重者乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒或结节感更加明显。
乳痛症又被称为单纯性乳腺上皮增生症，是乳腺结构不良症的早期病变，属于生理性变化范畴。患者可以在结婚、生育、哺乳后症状得到明显的改善或者消失。在治疗时患者首先应该消除恐惧，保持心情愉快，可不治自愈。
一般情况下，月经前15天乳房胀痛可能是激素变化、乳腺增生等因素引起的。
月经前15天激素变化可能会回答之乳房生理性增生，就有可能会引起乳房胀痛的症状，这种情况待月经来临后症状会逐渐缓解，一般不需要特殊处理。乳腺增生可能会引起月经前15天乳房胀痛的症状，建议患者进行乳腺彩超检查明确诊断，可以按医嘱服用逍遥丸等药物进行治疗，起到疏肝解郁、行气止痛的作用。