宫外孕手术后流一坨东西出来是子宫内膜，宫外孕引起的子宫腔里的脱膜的，呈整块脱落了，在要脱出来前，子宫要收缩而引起小腹疼痛，只要脱出来了，腹痛就减轻或消失了。平时注意休息。
宫外孕术后通常在3个月左右可以怀孕。
建议孕妇在孕前可以做好孕期护理，如提前3个月服用叶酸，有助于防止神经管畸形；妊娠12周是早期，是不稳定的，要尽量少出门，不要同房。
宫外孕术后通常不会导致二次妊娠流产，流产与以往的宫外孕没有直接关系，流产与胎儿的发育状态、孕妇是否存在疾病感染、卵巢功能异常、孕酮偏低、黄体功能紊乱等因素有关。如存在异常情况，应当及时治疗或考虑终止妊娠。
宫外孕手术后吃什么，具体如下：
手术后前三天患者的胃肠道蠕动能力下降，可以吃易消化、清淡的食物，吃一些水果、蔬菜有利于肠道吸收，如生菜、荠菜、花菜、青菜、白菜、娃娃菜、苹果以及香蕉等。当患者消化系统恢复正常，可以吃一些蛋白质含量高的食物，如猪牛肉、瘦肉、羊肉、鱼虾等食物，这些东西能帮助改善身体气血虚亏，有利于增强身体免疫力。
宫外孕检查应该到医院挂妇科门诊。建议如果现在出现月经推迟，出现阴道出血及腹痛，需要到医院化验一下血hcg，首先确定一下是否怀孕。做一下彩超，如果宫腔内没有孕囊附件有包块，宫外孕的几率就比较大。
宫外孕术后的饮食一定要加强营养，多吃补血的食物。比如红枣、菠菜、猪肝、瘦肉，并且多煲汤类进补。宫外孕术后，要注意不要吃活血的药物，比如人参、鹿茸等。宫外孕手术伤口还没有完全愈合好，吃活血的药物时，可能会导致伤口局部出血，而引发急腹症。宫外孕术后不可以吃活血的药物和食物。宫外孕术后，要注意复查血HCG，直到降到50以下，临床上才安全。复查血常规，看是否仍然有贫血的现象。
如果体质好的话，在手术后一个月之内就恢复的差不多了。术后一定要注意休息，饮食方面，要营养全面，不要吃过于辛辣刺激性食物，保持心情愉快。宫外孕手术后一个月内避免剧烈的运动及体力劳动，术后一个月内禁止性生活。
