糖尿病人能喝小米粥吗？

糖尿病人能喝玉米粥和小米粥，糖尿病为常见内分泌疾病之一，需适时调理、适时救治，以免产生不良后果。
小米、玉米属粗粮，糖尿病患者，可酌情使用，不可能不加以控制，从控制血糖的角度来说，它要优于麦子，可按血糖酌情使用。要特别注意饮食中含糖量不要过高，否则会加重病情。注意体育锻炼、多食蔬菜、水果、五谷杂粮、粗粮、控制总量等，合理搭配膳食。

可以喝，但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少，脂肪含量百分之四点三，且多为不饱和脂肪酸，另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点，但也适合糖尿病人吃。

糖尿病可以喝小米粥。小米属粗粮范畴，升糖指数不高，对血糖升高影响不大。重要的是，小米中还有多种维生素和氨基酸，具有养胃补虚之功效。对糖尿病的身体营养有很好的补充作用，对恢复病人的身体健康大有好处，尤其是维生素B族。

小米粥是健脾养胃的，对糖尿病病人有辅助治疗的作用，小米粥是糖尿病人的首选食物。是可以食用小米粥的，但是要严格控制饮食，任何食物只要适当即可。平时还要对血糖进行控制才行。糖尿病还是合理的饮食清淡，节制饮食。

可以适量吃小米南瓜粥的，吃的时候最好不要加糖，以免升高血糖，南瓜中含有防治糖尿病的营养元素，包括果胶，钴元素。果胶可在肠道内形成一种凝胶状物质，这样一来就能够避免吸收过量的糖分。

糖尿病可以喝少量小米粥。糖尿病必须注意饮食的健康和规律，不要暴饮暴食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，尽量不要吃含糖量过高的食物，做到少吃多吃，多锻炼，所以对血糖稳定非常重要。