什么方法可以除口臭？

要想彻底的除去口臭，首先要弄清楚引发口臭的原因。如果不是肠胃系统疾病原因引起的，可以通过洗牙来改善，在平时多加注意口腔卫生，勤刷牙漱口，多食用蜂蜜，柠檬等，可以改善口气。如果是由于肠道疾病引起的，可以去医院做肠胃方面的系统检测。明确病因后口气问题会得到很大的改善。

除口臭的方法要从病因着手，如果说平时口腔卫生不良，有牙龈炎，牙周炎的，是需要洗牙之后做牙周治疗的，去除牙结石后口臭会好转。当然平时饮食也要清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃油腻的食物，不然是会加重口臭的。蛀牙本身也是细菌感染导致的，也要补牙处理。如果说有智齿反复发炎，首先进行消炎，之后拔牙处理，解决根本问题。

口臭的主要两大主要因素，第一是口臭的味道来源于口腔，可能存在大量的牙结石，表面是带有细菌的分泌物及产物，引起的口臭，一般会定期洁牙，保持口腔卫生。可能口腔内存在牙齿龋坏、食物嵌塞等，存在大量的食物残留，食物发酵引起的口臭，应给予牙齿治疗，去除原因。另一个是由胃肠道消化系统引起的，应到消化内科进行检查，如有问题，遵消化内科医生医嘱进行治疗。

洗牙可以除去多年的牙垢，如果是因为牙垢引起的口臭，洗牙可以减轻口臭，但如果是其他原因引起，比如胃病或者上火引起，洗牙是不可能解决口臭问题的，可以根据自己的情况，选择合适的治疗方式，改善口臭的症状，要保持自己良好的卫生习惯，早晚刷牙饭后漱口。

竹叶茶具有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好，郁金香茶是有除臭去火的作用的，能有效的改善口臭症状，对于牙痛也有很好的治疗效果。

喝茶时主要是喝一些清热泻火的茶叶，比如绿茶。绿茶性味寒凉，具有清热泻火的作用，可以每天适量的口服一些绿茶，同时可以用绿茶漱口，都有一定的去除口气、口臭的效果。此外，也可以喝一些中药性质的茶叶，比如蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等，都具有清热泻火的作用，对于口臭都有很好的治疗作用。