宝宝睡觉后出汗多，要先排除覆盖物过多的原因，因为盖的越多，保温效果越好，热量不断积累，肯定会热得出汗。孩子全身的细胞不断分裂增加，散热很多，火力很壮。盖的被子要比成年人少一些，温度就正合适了。
总是快睡着时突然一惊是因为较强的性格特点所致。因为现实原因，一直得不到有效地完善，就使遇事容易产生较强的紧张、焦虑情绪，并在快睡着时容易被惊醒的方式表现出来。
问题分析：根据您的描述经常想睡，但是睡眠的质量不是很好。这个考虑可能有点神经衰弱的情况。
指导建议：平时要放松心情，分散注意力，可以吃酸枣仁颗粒、安神补脑液等药物进行调理，有助于改善。
一般来说，宝宝睡着时腿抽筋通常是由于缺乏钙引起的，多发生在学龄期和青少年时期，由于骨质的生长所需的钙质较多，所以会导致腿部肌肉缺乏。钙是一种具有抑制性的神经传递物质，适量的钙盐可以阻止神经的过度亢进，避免大脑皮质的异常释放和周边神经的自主冲动，从而导致不自觉的活动和肌肉的痉挛，如果体内的钙离子含量太少，那么就会引起不自主的动作和肌肉的痉挛，也就是腿的肌肉痉挛。
此外，如果宝宝的情况比较严重，建议前往医院就诊治疗。
有可能是因为精神压力过大，在快睡着的时候大脑细胞没有被完全抑制，有一部分的细胞仍然较活跃，或者是白天的事情强制性使大脑得不到休息导致的，比如说，鼻炎或者是鼻窦炎，以及呼吸系统疾病在快睡着的期间，因为呼吸不畅会出现哼一声。
宝宝刚睡着的时候出很多汗，可能是新陈代谢比较快、缺钙等原因引起的。
儿童的新陈代谢比较快，很多孩子在刚睡着的一两个小时之内都会有身上出汗的情况，尤其是孩子的头部以及颈部会出现很多汗，绝大部分孩子在睡沉以后汗液就会慢慢的消退。因此，宝宝刚睡着的时候出很多汗可能是正常的情况。另外，如果宝宝缺钙，可能会引起盗汗，进而会大致宝宝刚睡着的时候出很多汗。
