若宝宝没有足够的母乳，可以在6个月后添加辅食，而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加，由单一增加到增加，由小到大，由轻到重。
宝宝六个月要添加辅食的。刚开始添加辅食时，可以将一些新鲜的蔬菜，水果等食材做成糊状，使宝宝容易消化。在给宝宝增加辅食时，一定要遵循由少到多，由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进的原则。
添加辅食必须与宝宝的月龄相适应，过早添加辅食，宝宝可能会因为消化功能欠佳，导致消化功能紊乱，按照宝宝的营养需求和消化能力，逐渐添加食物的种类，刚开始只能给宝宝吃一种辅食，再尝试2-3天或者1周之后，如果宝宝消化情况比较好，排便正常，没有其他症状，可以再添加另外一种食物。
宝宝添加辅食要注意，应该逐渐练习添加辅食，添加一些强化铁米粉，少量的鸡蛋黄。水疙瘩，烂面条等，逐渐再添加一些蔬菜汁，水果泥等，避免一次性添加的品种过多以及剂量过大。
一般情况下，4个月的宝宝添加辅食不好。
4个月的宝宝消化系统发育尚不完善，此时不建议添加辅食，容易对食物不耐受，可以暂缓一下，最好能够在6个月开始添加，此时消化系统功能已经逐渐完善，家长平时要注意保证4个月的宝宝充足的睡眠时间，多和宝宝进行互动，让宝宝保持心情开朗，对宝宝的生长发育是很有一定好处的。
六个月婴儿添加辅食的顺序是：6个月辅食用泥状食物，例如米粉或者米糊、烂面条、果汁。一天添加2次。7到9个月辅食用末状的食物，可增加饼干、馒头片、面包屑等，一天3次的添加辅食。10到12个月食物可以吃一些稍微软一点的食物，比如软一点的米饭、烂点的蔬菜、鱼汤、肉汤等，每天3-4餐。1-2岁吃米饭或者面食等为主，大人吃的食物大部分可以吃，每天要吃3-5餐。