服用维生素，抑制皮脂的分泌，同时少食油腻、甜食及辛辣食物，勤洗发，考虑是脂溢性脱发，原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。
问题分析：头屑和头皮搔痒的时候需用专门的去头屑的洗发水，洗后，可以在头皮表面涂上有杀菌效果的发剂，用手指按摩一分钟。当然，洗发后如果冲水不彻底，头发干燥时也会引起头屑和搔痒，只需平时应保持头皮清洁即可。
意见建议：保持头发清洁，并涂用专用的护发用品、加强营养的摄取，都有助于减少非自然掉发。如果非自然掉发严重，可能导致秃头，需尽快去医院就诊。
问题分析：你好，据你描述你的情况考虑是脂溢性皮炎的症状的，平时要注意饮食清淡和作息规律的。
意见建议：建议你外用酮康唑洗剂，一周洗头两到三次，口服西替利嗪片和维生素B6片治疗，不要吃辛辣刺激的食物
指导意见：你头发并不油，掉头发和劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊，建议您多吃富含胶原蛋白的食物如牛蹄筋、鸡翅、鱼皮及软骨等。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠吧。
问题分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突 然的精神 刺激也有很大关 系，可查一下血微量元素是否缺乏。
意见建议：平时不要经常处于精神紧张状态。 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
