痛经方法治疗可以选择外用暖宫贴护理，喝点红糖水来缓解症状，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的布经草热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。如果有妇科炎症的情况，可以服用抗炎药物来进行治疗，必要时可以彩超检查下来确定具体的情况为好的，不要有过大的心理压力，不要着凉了，有利于身体的恢复。
多人都会有痛经的，要治疗很难，主要是自己保养，平时的饮食要注意少吃冰的东西，尤其是月经期间，避免过咸过甜的垃圾食物，多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，并尽量少量多参餐。补充矿物质，避免咖啡因，茶，可乐，巧克力等，在月经期间尽量少喝少吃。
在过程中，每个人会出现不同的表现，有的人会出现痛经的现象，痛经到目前也是没有好的办法治疗的，只能对症处理，使用一些止痛的药物月经期间要注意休息，避免辛辣刺激生冷的食物。
痛经考虑是因为子宫内膜异位症或者是子宫腺肌症所引起。
月经期有痛经的情况，可能是原发性痛经。如果在平时不注意做好保暖工作，或者是长期的吃寒凉的食物，也会引起痛经的症状发生。平时可以多喝红糖姜水，也可以多做腹部的按摩，热敷可以有效的缓解疼痛的症状。疼痛严重时可以吃止痛的药物治疗。
在治疗的期间一定要尽量避免抽烟喝酒，也不要喝浓茶和咖啡，容易导致痛经的加重。要多注意休息，不要过度的劳累。
痛经的时候出现呕吐跟个人的饮食结构和生活习惯有非常大的联系，如果吃垃圾食品，不要吃生冷食物的克制，那么对肠胃的吸收消化有非常大的干扰。而且在痛经的时候表现更为明显，往往会伴随着呕吐，恶心，头晕，抵抗力下降等。
痛经可以吃醋。
痛经和吃醋并没有关系，痛经期间也能适量的吃些醋，不会导致痛经症状加重。适量的吃些醋也能软化血管，能让经血流通，对病情恢复也能起到辅助的疗效，也要根据自身的体质来决定，患上胃部疾病，尽量不要吃醋，会对胃黏膜有刺激感，引起胃部不适感。
痛经能用热水袋敷在腹部，能让痛经得到缓解，也要注意腹部的保暖，在月经期间不要经常接触凉水，会让经血淤堵加重痛经。
