手脚冰冷就是寒性体质，针灸拔罐有一的作用但是不能完全去除掉了，可以采取熏蒸疗法这样可以把体内的寒气去除，寒性体质跟平时的饮食和生活习惯有很大的关系，平时要注意保暖，每天晚上要用热水泡脚。
体寒会引起失眠。
体寒是中医所说的寒性体质。寒性体质的患者一般比较胖，但身体特别虚弱。总是很累，怕冷，喜欢热，体温比较低。体质寒冷的人在日常生活中经常失眠。因为体寒也会对身体产生很大的影响，所以体寒的人一定要重视，要早点调理，体寒也会对身体的皮肤产生很大的影响。这是因为机体的人、血液的循环也相对不好，不能以最佳状态为身体的皮肤提供营养。
发烧手脚冰凉的原因是因为体温在调节中枢时会先逐渐上升，然后再下降。这是发热前的寒战情况，要及时观察发热的温度，如果温度比较高，需要在医生指导下选择退热药物治疗，在治疗时也可以结合冰敷的方式做物理降温。日常生活当中也需要多喝一些温开水，并且适当的吃一些含有蛋白以及脂肪的食物，能够让身体营养均衡，也可以提高自身的抵抗力。
女性体寒的话，就会出现手脚冰凉，血脉不通，月经腹痛的现象，很容易引起气血不足。面色发黄，肥胖，和脸上起痘的现象。如果出现体寒，一定要注意保暖。多喝一点姜汤，利用泡脚的方式来达到去除体内的寒气每天泡15分钟以上。
一般情况下，新生儿手脚冰凉可能是生理性的，也可能是病理性的，具体分析如下：
新生儿的微循环没有成年人那么活跃，体温的调节中心也没有成年人那么发达，如果气温太高，会导致机体的微循环紊乱，出现手脚发冷的症状。发热之前常表现为病理性的肢体厥冷，这种症状在发热后容易引起抽搐；如果孩子出现了心力衰竭、四肢冰冷、头部发热、嗜睡等症状，需要进行体温检测，如果是正常生理性原因，可以适当的进行保暖。
一般来说，八个月宝宝手脚冰凉可能是以下原因：
八个月宝宝手脚冰凉可能是因为孩子的身体对温度的调控功能不强，在过冷或者过热的情况下很难调整自己的身体温度。也可能是大量的汗水，导致体温下降。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静和室内空气新鲜，适当到户外活动，增加抗病能力，饮食宜清淡、易消化、富含营养。
