怎么样能够调理好呢
已经是属于高血压了。可以口服降压药进行治疗，有效的控制血压，防止心脑血管疾病的发生。平时应注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，避免进食富含胆固醇的食物。肥胖者应适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。日常生活中要适当的锻炼身体，而且要定时测量血压，血脂。
血压太低和脑供血不足有关。可以服用药物来进行治疗，而且平时补充营养，均衡饮食。注意荤素搭配。同时要注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起不熬夜。良好的生活作息习惯。适当运动提高自身免疫力。
有些偏低，正常的血压是低压在60-90，高压在110-140，在饮食和休息方面都要注意一些才好。低血压病人宜选择高钠、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
血压低压100可初步诊断为高血压，其多种并发症会严重危机身体健康。
脉压差过小多见于高血压早期病人，若没有出现头晕，乏力等症状，多不会影响到正常生活，平时规律饮食多能自行恢复，如出现不良症状，就需遵医嘱服用降血压药物进行治疗，不用过于担心。
建议过段时间在做一次血压测量，测量时不饮酒、不喝咖啡、不喝浓茶，并精神放松，保持室内温度适宜，安静休息5－10分钟后测量，以排除测量误差，准确掌握血压状态。
低压高100头晕可能是心跳频率改变时对低压有较大影响，心率增快，舒张期偏短，在较短时间内通过小动脉流向外周的血液也较少，因而心舒期末在主动脉中存流的血量增多。外周阻力增大导致低压高。
一般来说，血压低压60多mmHg，只能说低压是正常的，但是血压是否正常需要根据高压和低压同时评估。正常情况下是患者高压在90-140mmHg之间，同时低压在60-90mmHg之间，如果出现其中一项不正常，都可能会出现高血压或低血压的情况，建议患者定期检测血压，如果出现高血压或低血压，及时的在医生的指导下进行治疗。
此外，患者的作息一定要规律、不要熬夜，早睡早起、避免熬夜很重要。