腿部的适当热敷：用热毛巾或是热水袋进行腿部热敷。可以很好的促进腿部的血液畅通，热敷的同时并配合着腿部的按摩。按摩可以达到缓解腿部肌肉放松的目的，从而减轻水肿的情况。
激光脱毛小腿水肿现象一般在一周左右消失，要根据个人的恢复能力来决定。激光脱毛一般利用激光高能热量的原理，会穿透皮肤的真皮层，而且还会对毛囊组织的根部造成破坏，使局部的汗毛脱落从而达到脱毛的效果。如果体质比较好恢复的比较快，通常需要一周左右的时间，如果体质比较弱恢复的比较慢，时间可能会更久。
小腿消肿最有效的是输入白蛋白加速尿的办法，应用时需要看病人的体质，如果存在低蛋白血症的情况，应用是比较有效的，如果白蛋白水平不低，这种方法不太适合病人。促进血液循环，可以用热水进行热敷，用红外线进行照射，可以对血液循环起到促进作用，促进小腿肿的消除。
导致小腿肿的病因可以见于下肢血管病变淋巴病变，心脏疾病心衰，肝硬化出现了下肢水肿，肾脏疾病而导致的下肢水肿。还可以见于平时有甲状腺功能减退，糖尿病肾病等病因而导致的小腿水肿。
小腿水肿的消除一般需要综合治疗，一是用拳头轻轻捶打，帮助肌肉放松，缓解痉挛，既可以消除疲劳也可以排除毒素，抬高患肢，并给予按摩水肿小腿，肿胀的小腿稍微发热时，效果最好，久坐之后，小腿也容易酸胀，在酸胀减轻后可以用冰块冷敷，也可一热一冷的外敷，腿部肌肉更显紧致，适当劳动，暂时不宜过长过1个小时，当超过一小时可以休息一下。