脚踝扭伤了如何按摩才会缓解疼痛

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脚踝扭伤了如何按摩才会缓解疼痛
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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指导意见:踝部肌腱软组织损伤,这种 损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。
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脚踝扭伤疼痛引起全身发烧可以口服消炎类的药物治疗,是因为外伤导致脚踝处感染发炎肿胀,而引起的全身反应发热。如果发烧比较重并且一直不退的情况下,就要抽血化验检查,看是否有其他引起发烧的原因。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

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右脚踝扭伤快一年了走路疼痛可以通过外用膏药进行缓解。另外平时一定要注意穿平底鞋软底鞋,避免进行剧烈运动,不要长时间的站立或者是走动,平时一定要注意休息,可以进行局部的热敷和按摩。

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脚踝处创伤性关节炎的病变发生,因经常的崴伤脚踝处,会导致脚踝处的关节面受损,固定关节的韧带及软组织过度的牵拉扩张,导致了韧性降低,无菌性炎症发生,引发了经常受伤的症状发生。需要静养,休息,避免过度的活动,以免造成再次的损伤,要进行脚踝处的磁共振等检查,全面的了解关节面及周围韧带软组织的状况,给予石膏外固定,制动,配合三七接骨片,脉络宁等药物治疗。

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指导意见:踝部肌腱软组织损伤,这种 损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院已帮助用户:478810
擅长:中医科各类疾病

问题分析:你好,患者的这种情况建议最好是去医院检查,拍片看看骨头有没有问题。如果骨头正常的话可以使用云南白药喷雾剂外用,把脚抬高,促进血液循环,受伤后24小时之内可以热敷,受伤后24小时之后可以毛巾热敷患处。
意见建议:建议患者最好是去医院检查,拍片,明确诊断,对症治疗。

陈彬鑫主治医师外科杭州市第一人民医院已帮助用户:28515
擅长:静脉曲张,下肢静脉曲张,血管炎,下肢动脉硬化闭塞症,静脉血栓形成,阑尾炎,疝气,肠梗阻,胃溃疡性穿孔,甲状腺肿瘤