让胸变小通常可以通过锻炼身体的方法进行改善，也可以通过手术的方法进行治疗。胸大可能是由于身体脂肪含量比较多引起的多锻炼身体，从而能够消耗身体多余的热量和脂肪也能够使胸部变小。若是效果不明显也可以到当地正规的医疗整形机构，通过手术的方法进行治疗，手术通常会增加胸部多余的组织或者软组织进行去除，从而达到缩胸的作用。在日常生活中要多穿一些舒适的内衣，避免胸部受到压迫。
一般可以通过手术的方法胸变小，还可以通过注射溶脂针的方法进行改善。胸太大了如果是由于脂肪堆积的原因，一般可以通过手术切除的方法进行治疗，再进行手术的时候可以切除自己的脂肪，从而达到胸变小的作用。可以采用注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以溶解胸部脂肪的作用，从而改善胸大的情况。平时在穿内衣的时候尽量穿宽松舒适的内衣，可以减少胸部受到挤压，通常有利于局部的恢复。
胸变小可以通过局部抽脂的方式进行改善，同时还需要进行扩胸运动。胸部通常是由胸腺以及脂肪构成，方堆积比较多时会导致胸部变大，只需要利用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，然后使用负压的方式将多余脂肪抽取，从而使胸部的外形变小，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要做好皮肤的护理，擦拭生理盐水防止感染的发生。在做完局部抽脂后不要吃过于辛辣的食物，同时还需要穿舒适的衣服，减少对伤口的刺激。
一般通过做抽脂手术胸才会变小，并且还能够重塑体型。胸部较大多数是脂肪堆积过多的原因，可能会导致身材看起来特别的臃肿，通过做抽脂手术，在乳房比较隐蔽部位做小切口的情况下，将比较专业的抽脂器械插入到脂肪层，能够将多余的脂肪排出到体外，达到使胸部变小的目的。
喝咖啡一般不会让胸变小的。让胸变小，可以通过手术的方式，手术一般是在胸部的侧边液压部位做切口，然后将部分软组织以及皮肤切除，再进行缝合，可以达到缩小胸部的效果，能够使胸部变得小巧精致，还能够提升胸部的美观，建议到正规的医疗结构，做缩胸手术，术后要做好局部的护理工作。
胸变小一般可以通过运动锻炼的方法，还可以通过注射溶脂针的方法让胸变小。运动锻炼可以起到分解体内脂肪的作用，从而让胸变小，但是必须长时间坚持才能达到一定的效果。如果想要快速让胸变小，一般可以通过注射溶脂针的方法进行改善，注射溶脂针可以起到溶解局部脂肪的作用，可以有效让胸变小。平时在穿内衣的时候尽量穿宽松舒适的内衣，可以避免胸部受到挤压，可以减少疼痛的情况。