滑膜炎有复发的可能性，但是概率不高。主要是看个人的作息和生活习惯以及饮食来定的，要经常地运动，防止关节退化，运动也要适量，避免造成运动伤害，尽量做一些有氧类的运动，保护好易于发病的关节。
滑膜炎的治疗一般以保守医治为主，包括锻炼疗法、推拿疗法、穿刺疗法、药物治疗、膏穴疗法与练功疗法等。这些方法在医治上都有一定成效，但是要彻底医治仅靠一种方法是不现实的，需要综合医治。
现在有滑膜炎的情况下，可以使用一些药物来治疗，而且现在一定注意不能剧烈运动，不要多走动，而且不能提重物的。另外下要注意热敷按摩，有利于改善的，尽量注意多休息，要比较长的一段时间才能消除的。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
滑膜炎通常是有错误的锻炼姿势和超强度的运动引起的，改症状是由于膝关节骨关节炎或创伤，刺激滑膜增生水肿使关节液的生成及吸收异常，造成关节腔积液。行走过多后会出现关节疼痛不适感，关节轻度肿胀，休息后症状减轻或缓解。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。