怀孕前三个月不要喝酒不要抽烟，不要乱吃药物。在日常生活中一定要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠。调整一下梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品。因为孕妇原则上只护肤不美容。受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候。
弱精属于男性不育症的范围，弱精的治疗时间会比较长，效果也不是太理想，所以这是一个慢性的过程，可以从中西药结合来治疗，中医主要是强壮肾阳。男性也需要锻炼身体，改变不良的生活习惯。
不会怀孕的，女性太紧张也会引起月经不来的，体外排精一般不会怀孕的，女性月经才推迟两天，呕吐更不像了，如果是怀孕呕吐，应该到40多天才出现此症状的可以早上用测试纸测一下是否怀孕。
由于怀孕，可能会引起早孕反应，如疲劳，食欲不振等症状，可以去妇科诊治，做一些检查来确定；如果怀孕的可能被排除的话，可能是胃肠道疾病，肝胆疾病等疾病引起的反应，这些病情需要去消化内科诊治，根据医生的建议进行治疗。
正常排卵的前提下，怀孕的概率还是比较高的。
尤其是排卵期同房，怀孕可以更好。如果想尽早怀孕，可以选择月经后一周的排卵试纸进行检测，了解自己排卵的实际情况，也可以在一定程度上提高怀孕的可能性。建议在怀孕期间，夫妻双方都要到正规医院进行体检，了解双方的生育情况，以便及时采取正确的治疗措施。在备孕的过程中，也要注意饮食的合理搭配，多吃新鲜的食物，放松心情，不要过度紧张和劳累，这样可以帮助女性成功备孕。
准备怀孕的夫妻双方都需要去医院做一次全面的孕前检查。如果患有不适合怀孕的疾病，也需要积极配合医生采取措施进行调理，在准备怀孕前将身体调整到最佳状态，这样可以提高优生优育的几率。
准备怀孕前，夫妻双方都有必要去医院做一次全面的孕前检查。父亲无特殊检查，母亲有超声波检查、宫颈TCT检查、人乳头瘤病毒检查、TORCH等特殊感染检查、甲状腺功能检查等生殖器功能，这些检查全部合格后才能怀孕。
备孕前需要戒烟戒酒，适当调整饮食和作息结构，更加注意营养均衡，尽量不要经常熬夜，同时也需要保持心情愉快，排卵期可以同房。