吃点中药调理一下，肠胃不和已经影响到休息了
一般情况下，肠胃消化功能弱的症状有腹胀、食欲不振、腹痛、恶心呕吐等，具体内容如下：
消化能力差主要表现在吃完饭后会出现腹胀、食欲不振、腹痛、恶心呕吐、肠胀气、消化不良、反酸、早饱、大便次数增多、嗳气、腹泻等。胃肠消化能力差的病人可以服用一些促胃肠动力药物，比如多潘立酮片、莫沙比利片，可以通过服用一些促进胃肠蠕动的药物，比如健胃消食片、益生菌等。日常生活中要注意饮食清淡，易消化，可以多做一些锻炼。
消化不良患者的主要症状有餐后饱胀、早饱、上腹痛、上腹部灼热感、反酸、嗳气、食欲不振等。
如果出现消化不良的症状，建议病人首先三餐不能过饱，一般建议吃7-8分饱就可以，并且要细嚼慢咽，不能过急。第二、建议病人尽量少吃一些难消化的粗纤维食物，如番薯、芋头、豆类食品；少吃坚果类食物，如花生、核桃、板栗等；病人尽量少喝浓茶、咖啡、饮料等。第三、建议病人饭后进行适当的散步和活动，促进胃肠道蠕动，也可以促进全身心放松，使其有一个良好的心情。第四、适当吃一些对消化有利的食品，如一些含有乳酸菌的制剂、酸奶，甚至乳酸碱的一些营养品等，都可以促进胃肠道健康。
肠胃消化不好可以采取以下办法调理。
有胃疾病的人要注意饮食上的调理，避免食用太凉、太热、太硬、太辛辣、太粘稠的食品，同时也要避免过量进食，避免饮酒。适当的膳食，多吃些水果，如：多吃些水果，既能止泻药，还能促进肠道的消化。蕃茄富含帮助消化的蕃茄碱。用药要注意个人的身体状况，要有针对性的用药。要有一个好的心态，要注重心理健康，要有一个好的心态，要有一个好的心态。
一般情况下，胃肠消化不良是由于各种原因引起的。会出现恶心、腹胀气、呕吐、腹痛、腹泻、烧心、便秘、嗳气、饱胀感、食欲不振、反酸等。一般的病人都会有腹部胀气的症状，这和饮食的不规律、饮食无规律、饮食无规律、自身脾胃虚弱等都会导致肠胃的消化能力下降。可以通过口服助消化的药来改善，如果有不适症状，患者需要及时就医。
通常情况下，帮助胃消化的药主要包括以下几种。具体内容如下：
1、保和丸其主要成份为神曲、山楂、莱菔子、半夏等，具有消食导滞、和胃理气的功效，可以帮助胃消化。
2、吗丁啉可以增加胃动力，促进肠胃的蠕动，帮助消化和吸收。
3、隔山消积颗粒可以用于脾胃虚弱引起的食积内停、脘腹胀满、脾胃虚弱等疾病。
4、四消丹具有消水消痰、消气、消积的功效，能够促进胃肠的功能，促进食物的消化。
退行性脊柱侧凸的中医调理方法有按摩、推拿、针灸等。1、按摩推拿：可以采用侧方推、加压的方式来纠正侧凸的畸形，放松不对称的肌肉造成的痉挛，同时还可以均衡两侧的肌肉，减轻腰部的疼痛。2、针灸：能舒缓肌肉痉挛，减轻因局部肌肉痉挛所致的疼痛，并能减轻病人的临床症状。退行性脊柱侧凸可以通过避免长时间久坐，补钙来缓解。
