碱性的水果有猕猴桃、柿子等。
食物的酸碱性是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。因此水果是酸性还是碱性,取决于所含矿物质的多少种类的比率,并非酸的水果或食物就是酸性,不酸的水果或食物就是碱性。另外,碱性的水果还有猕猴桃、柿子,桑葚,无花果,甘蔗,香蕉,荸荠,梨子,枇杷,橙子,柑子,芒果,罗汉果,苹果,葡萄,山楂,石榴,木瓜,龙眼(桂圆),槟榔,桔子,荔枝,柠檬,桃子,樱桃等等。
肥胖者多是酸性体质,可以多吃一些碱性水果中和,帮助促进脂肪正常代谢。运动后可以多吃点碱性水果,可以很快的恢复由于运动后造成的肌肉酸疼。
菠萝蜜是属于湿热的水果,目前水果有芒果和菠萝蜜还有榴莲是属于热的,所以如果说你有肝火,胃火,阴虚火旺,湿热体质的情况下,那就尽量不要吃这几种水果,有可能导致上火。
菠萝是属于一种平性的食物,不属于凉性也不属于热性。其中的营养价值非常丰富,含有大量的果酸、果糖等成分,吃了之后可以有效的促进新陈代谢,并且可以营养神经、改善失眠多梦的状态。
孕妇可以适量吃菠萝。菠萝香味宜人、味甜鲜美,但菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤,血管等有一定的副作用。过敏体质的人食用菠萝后可能会出现中毒症状,称为菠萝病,吃后15分钟到1个小时左右,出现呕吐、腹泻、腹痛,同时还会出现过敏症状。
咳嗽患者是可以适当吃菠萝的。
菠萝当中含有丰富的矿物质以及柠檬酸、维生素等营养成分,经常食用可以增强身体的免疫力,并加快胃肠的蠕动次数,起到清热利尿的功效,因此对于肺热等因素所引发的咳嗽,也有辅助治疗的效果。但是要注意不能吃冰冻过的菠萝,一次不能吃得太多,以免影响咳嗽的治疗和恢复。期间也要注意多喝温水,做好口腔的清洁卫生工作。