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失眠很难入睡

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会员41999961 19岁 2016-08-17 07:30:39
失眠很难入睡失眠都快一年了,看了好多中医吃了药,还是没有好转,白天也很少运动,白天也不敢睡觉,怕晚上睡不着,很困很困了,晚上一躺下床脑子就想着明天的事了,感觉好精神的样子,就很难入睡
  • 我头晕,睡觉半睡半醒,脑子总是胡思乱想....

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三级
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职称:

-来自: 湖南师范大学附属医院 心理诊所

专长:抑郁症

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心理分析:入睡困难可能是由于抑郁焦虑有能引起,焦虑患者因为过度忧虑某件事情发生不能入睡。抑郁患者常常因为抑郁情绪,引起失眠。还有强迫性思维也会引起失眠,有很多的想法事情乱窜的感觉。失眠是一个症状,不是疾病本身。
心理指导:建议可睡前音乐或想象放松,放空思想和降低神经兴奋。平时加强规律运动,或其他释放负性情绪体验。注意饮食少刺激,避免酒精类等。

2016-08-17 07:37:18

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专长:焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...

问题分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:主张在睡前要歇息一下,放松身体和心境有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲惫,也有有助于进入睡眠。坚持室内的空气流通和安静的环境。

2016-12-28 19:15:10

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我头晕,睡觉半睡半醒,脑子总是胡思乱想...

职称:医师

专长:女性不孕

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头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,美尼尔氏综合症(5官科--耳)等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查.
2016-10-20 15:16:09
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明天都睡不好觉怎么办,半睡半醒的状...

职称:主治医师

专长:高血脂,低血糖,糖尿病,糖尿病酮症酸中毒,老年人糖尿病,I型糖尿病,II型糖尿病,糖尿病乳酸性酸中毒,青年人中的成年发病型糖尿病

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指导意见:你好,考虑可能是有神经衰弱,睡眠质量下降,可以口服安神补脑液或者地西泮治疗。
2015-06-03 05:43:29
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精神不集中,脑子总是半睡半醒的原因!!

职称:医师

专长:擅长不孕不育、子宫肌瘤、月经不调、

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病情分析: 注意力不集中,考虑是缺锌引起的现象。建议行微量元素检查,明确诊断。建议补锌治疗,可以口服葡萄糖酸锌,
意见建议:配合多吃含锌高的食物如鱼,肉,肝,家禽,豆制品等。如果是缺锌引起的现象,经过补锌,现象就会消失。
2016-09-04 16:34:28
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这两天晚上刚开始睡不着,脑子很乱,很难入睡

职称:医师

专长:高血压、糖尿病、心血管疾病

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病情分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。
意见建议:可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
2016-09-01 06:45:00
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晚上睡不着觉,脑子不肯休息,半睡半醒

职称:副主任医师

专长:消化性溃疡的诊治,肝硬化的并发症肝性脑病、上消化道出血、,急性胰腺炎诊治、,胃镜肠镜的诊治,炎症性肠病的诊治等。

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问题分析:眩晕是对位向(空间定位感觉)的一种运动常感觉,而无周围景物旋转感;此外,眩晕还常伴有眼球震颤、平衡失调以及恶心、呕吐、出汗、心动过缓、血压下降等植物神经功能紊乱症状;
意见建议:希望建议结合当地临床医生和自身状态积极对症治疗,不要盲目的用药治疗!
2015-01-23 06:34:45
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刚刚入睡,脑子里还有一些感觉,也就是半睡半醒时发生梦魇,...

职称:医师

专长:精神科、心理诊所,尤其擅长失眠、强迫症、痴呆等疾病

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问题分析:从你的描述来看你有可能是有什么心理因素导致的梦魇的。
意见建议:建议你最好是能够找到这个原因的,如果你找不到的话,是可以用点安眠药物治疗的。
2016-08-05 18:45:36
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