脸上长了痤疮，可以喝菊花茶、金银花茶、蒲公英茶等清热凉血的茶。
痤疮是皮肤炎症反应的一种表现，所以饮茶时通常需要饮用清热解毒的茶水帮助缓解症状。患者平时饮食要清淡，不能吃容易上火的食物，要保持心情愉快，不要经常用手抓痘痘部位，平时要注意防晒，避免去灰尘多的地方，早睡早起保证睡眠。平时还需注意适度锻炼，可以提高身体免疫力，缓解症状。
痤疮常见于内分泌环境失调和雄性激素偏旺，加上皮脂腺分泌旺盛。座疮杆菌感染有关，中医多认为于热即肺火，肝火有关，所以要求尽量少吃辛辣刺激食物如酒，肉和烹炸食物如油条，肯德基等，还有甜腻食物如冰激淋，可乐等饮料，晚上少熬夜，尽量不要碰电脑时间过长。去正规的公立医院进行就诊治疗，毕竟公立医院治疗规范正规，同时收费合理。
可以选择到当地的正规医院进行治疗。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症。俗称“青春痘”、“暗疮”、“粉刺”。痤疮发病机理尚未完全弄清，一般认为是由雄激索的分泌量增多和毛囊口内的痤疮棒状杆茵、白色葡萄球菌、毛囊虫等作用所致。
痤疮是常见的毛囊相关慢性炎症反应，对于痤疮并不需要服用维生素进行治疗。首先痤疮发生与年龄、自身激素水平、遗传、不良生活习惯等有很大关系。痤疮需要注意饮食习惯调整，要按时吃像水果、蔬菜及适当蛋白质，要少吃油炸食品，及高糖类的食物，还有像辛辣、刺激性的食物，要尽量的避免。
痤疮与皮脂腺分泌旺盛、内分泌失调、毛囊炎过敏刺激等原因有关。容易引起红肿、痘痘和瘙痒。它可以由正规公立医院的皮肤科医生治疗。同时，药物可用于治疗和调理。多吃蔬菜和水果，不要熬夜喝酒和吃辛辣食物，治疗期间不要使用化妆品。