女性在备孕同房后，是可以适当的运动，在备孕期间，适当的运动是不会影响受精卵的着床，而且也不会引起其他异常不适表现。但这时一般不能剧烈的运动，尤其是在受精卵着床后，因为害怕本身受精卵着床不稳，在剧烈运动的刺激下导致着床失败。
如果想要怀孕在女性排卵期同房增加受孕概率，排卵期那几天，排卵期同房一次就够了，排卵期是在下次月经前两周左右，通过测试纸预测排卵期，可以去监测卵泡来预测排卵的时间。
在备孕排卵期的时候同房几次要依照实际情况决定的，一般两到三天同房一次比较好，平常要注意休息的，需要注意腹部保暖护理的，加强营养，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的。同房的时候注意卫生。
排卵期前两天同房是比较容易怀孕的，在排卵期同房以后坚持就会和卵子相遇结合，从而导致怀孕的，在这段时间，要注意休息，不要过度劳累，饮食要吃清淡一些的食物，比如馒头，小米，蔬菜水果等。
如果是在排卵期间，那么出血应该不会太大。如果是点滴状的，或是带着血丝的，那么在三至四日内就会消失。准备要宝宝的时候可以准备怀孕，不会对备孕有太大的影响。
不过，如果出血量比较大、时间比较长的话，最好不要有性生活，避免感染，等过段时间可以先做好准备。通常的处理方式是：在来例假后服用佳乐，通常七天内不会再次流血。服用佳乐不会对受孕有任何的负面作用，可以进行后续的妊娠。而且这个药属于自然的雌性，不会对受孕产生任何的作用。
排卵期出血是可以备孕的。
排卵期出血的女性，假如出血量少，没有别的不适感，能够准备怀孕。排卵期性出血指的是在排卵日和下一次月经前14多天发生少量阴道出血。有一些女性出血量小，可能观察不到。一般排卵期出血不断2到3天。假如女性没有别的不适感，可以准备怀孕。这也是女性排卵期的时候。如果在这段时间发生性关系，怀孕的概率也非常高。
