我该怎么办?吃药有什么副作用?
如果在月经期拔牙或做其他各种手术,都可能发生大出血。因此,月经期间不要拔牙。另外,月经期间的痛觉神经比较敏感,全身抵抗力相对较差,所以月经期治牙病常感到疼痛,而且容易发生感染。
女性在月经期间可以适量食用一些韭菜。韭菜味辛,性温,归属于肾经、胃经、肺经及肝经,具有补肾、温中、行气、散瘀、解毒的功效。并且韭菜中含有丰富的维生素及多种矿物质元素,女性在月经期间适量食用一些韭菜,可以有效补充经期所需的多种营养元素。另外,女性经期容易出现便秘,韭菜中含有丰富的膳食纤维,可以缓解便秘症状。
有一件事是非常自卑的,那就是乳房很小,已经尝试了很多方法,但是没有多大效果。在此类症状下,建议先通过乳房保健来改善病情,一般通过乳房按摩来促进发育,然后可以多吃木瓜、蜂蜜等丰胸食品。
月经期可以食用一些大枣血制品,动物的内脏能够达到补血的作用。经期过后可以食用当归,阿胶来调理身体补气血。女性月经期会增加疲劳感,所以要特别注意休息,不要做重体力劳动。不能接触凉水,冰冷的食物。同时也要保证心情愉悦,以免形成气滞血瘀导致痛经或者月经血不畅。月经期还要注意外阴清洁,每天可以使用温水清洗,减少细菌的滋生。
在月经期间是不可以做汗蒸的,由于汗蒸对人体的血液循环可以起到促进的作用,这样一来很容易引起月经量过多以及经期延长的现象。在月经干净3天之后,女性才可以汗蒸。