女性在月经期间，抵抗力会下降，情绪容易波动，有的女性还可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。还应补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖等温补食品。
疗脱发的话要做的以下几点，要坚持治疗，治疗脱发是一直比较长的过程，在治疗的时候不要一段时间看不到效果就放弃，应该继续坚持，这样才会有好的效果。必须坚持天天早睡，这是最主要的，人的一天恢复细胞的黄金时间在晚上11点到凌晨3点，这个时间段休息效果比较好。吸烟，这也是坚决要戒掉的当然还是需要食补一些营养和对头发有帮助的食品，鸡蛋、核桃芝麻粉等。
从患者数据来看，有气血不足引起的症状。建议对症下药，口服益气等药物进行调理治疗。建议病人多吃营养和易消化的食物，比如粥类等食物，平时要少熬夜，不要过度劳累，不要有太大的精神压力，应保证充足的睡眠并注意休息。
意见建议：您好，根据你的诉说，宝宝是由着凉或是吃了不好消化的食物引起的，初步诊断消化不良
建议，宝宝要注意饮食和环境温度的变化，现在天气转凉尤其是晚上睡觉更要注意保暖，以免着凉诱发感冒或是加重消化不良，多饮水补充体液，宝宝要以清淡的食物为主，治疗四磨汤口服液和头孢克洛颗粒口服，祝宝宝早日康复。
指导意见：你好，宝宝平时在添加辅食时，多吃蛋黄，瘦肉末，动物肝脏等，富含微量元素的食物。一般来说，婴幼儿在缺乏钙
