骨质增生的问题是没有办法彻底治疗的，可以去医院找正规的针灸科医生，通过针灸理疗，效果不错，也是安全的药物的选择是内服外用，效果应该不错。平时多做点散步、体操之类的运动，另外，也可以用按摩与牵引的方法来改善局部血液循环。
颈椎间盘突出建议使用口服药配合按摩、针灸治疗，同时要改变长期低头的习惯。肩膀疼，建议尽量不要干重体力活。或者可以先休息一段时间再挑。如果症状严重，可口服药物治疗1—2周左右可恢复。
指导意见：腰椎间盘突出的话，单纯运用药物治疗加食疗的话，效果是不会很好的，最好积极睡硬板床 ，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
意见建议：中医对颈椎病,骨质增生,腰椎间盘突出病的治疗有按摩，针灸，理疗，推拿，中医中药的治疗, 目前多用中医辨症治疗,
问题分析：你好，颈椎病是由于颈部长期处于低头的不良姿势，活动量过大，颈部外伤没有得到及时有效的治疗等原因，引起的颈椎骨质增生，椎间盘突出，压迫神经血管，而引起的颈部疼痛，头晕，上肢麻木和疼痛的症状，在颈部活动量过大或者是颈部受凉以后症状加重。
意见建议：颈椎病的治疗，首先是要避免颈部活动量过大，避免颈部长期处于低头的不良姿势，避免颈部受凉，晚上睡觉的时候是可以使用颈椎枕，给予颈部推拿，理疗，拔罐，针灸，还可以使用活血化瘀，通络止痛的膏药外敷，口服颈复康颗粒，如果经过以上的治疗，症状缓解不明显，我建议你能够到正规医院就诊，明确病情，作出针对性的治疗，希望我的解答能够帮助到你。
问题分析：你好，根据你的症状分析 治疗颈椎的疾病主要还是日常生活中注意颈椎保养最重要也最关键，药物治疗能缓解一下，
意见建议：平时避免长时间保持一个姿势，可以热敷按摩一下促进局部血液循环 希望我的回答对你有帮助，祝您健康。