辅食添加,对于宝宝成长中需要增加的营养是有着很重要的作用的,尽量在孩子6个月左右添加辅食,尽量也不要过早。有些宝妈的母乳可能质量不太好,希望宝贝能够获得更多营养的心情是可以理解的。但是,如果您在4个月之前给宝贝添加辅食的话,不但不能够帮助宝贝,反而是害了他。
通常来说,宝宝米粉添加的方式,具体分析如下:
婴幼儿时期是新生儿生长最快的时期,而消化系统尚不健全,只能被动地吃奶,因此,要掌握好母乳喂养的技术与方式。米粉的营养很高,加入的方式是由少到多,由稀薄到粘稠,即使是饥饿的时候,也不能过量食用,是确保幼儿身体发育和身体的前提。
在日常生活中,家长应该为孩子营造良好的睡眠环境,适当进行户外活动,加强营养摄入,有助于孩子的健康成长。
若宝宝没有足够的母乳,可以在6个月后添加辅食,而不仅仅是奶粉。六个月宝宝可以加入像蔬菜泥、果汁、铁质面食等的糊状物。7-9个月的儿童可以吃肉末、菜末、稀饭、鸡蛋、鱼泥、豆腐、水果等。10个月至12个月的儿童可以食用诸如软饭、碎肉、碎菜、鸡蛋、鱼肉、豆制品和瓜果等。补充食物应由少量增加,由单一增加到增加,由小到大,由轻到重。
一般情况下,宝宝添加辅食要按照月份的大小循序渐进添加。
辅食添加需要注意由少到多、由细到粗、有一种到多种、每次只添加一种辅食。比较常见的辅食有菜泥、果泥、蛋、鱼泥、豆腐、配方米粉等,需要逐渐丰富辅食种类并逐步加大辅食的量,8~12个月的大宝宝可以适量的添加一些蔬菜或小肉块,当然也应该以奶类喂养为主,尽量无油无盐。
添加辅食一般会从宝宝满4-6个月后开始,但不是千篇一律,以后的日子还要根据宝宝口腔的运动和消化机能等的发育状况,而不断改变辅食的品种和形状。开始添加时期主要是让宝宝练习如何下咽,这时宝宝主要从母乳或配方奶中摄取营养,给他吃辅食的目的是让他学会如何咽下液体之外的东西。
宝贝添加辅食是在四个月之后,需要超过4个月以后开始添加辅食。如果是初次添加宝宝辅食添加量从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品依次提供米粉,蔬菜泥后,水果汁或泥,接下来是果泥。米粉:先从单纯的米粉开始以防过敏。水果,蔬菜,需要看宝宝添加辅食以后是不是有食欲不振或者腹泻和消化不良和溢奶严重。少量开始比较好。还可以添加蛋黄、鱼肉这类蛋白质含量比较多的食物。