青少年脱发一般是可以恢复的，但是需要养成良好的生活习惯。青少年脱发多属于日常生活当中长时间熬夜或者生活作息时间不太规律导致的，需要保证有充足的睡眠时间。但是如果头发特别稀少，必要的时候需要去医院做植发手术，通过提取自身健康的毛囊组织，然后经过特殊加工处理之后种植在头发比较小的部位，让毛发从外观上变得比较的浓密一些。在饮食上要多吃一些黑豆和黑芝麻类的食物，能够达到促进毛发生长效果。
女性青少年脱发可以使用以下几种办法治疗，具体分析如下：
第一，青春期脱发主要是由于精神紧张引起的，需要调整自己的心情，养成良好的生活习惯。
第二，如果是体内雌激素分泌过多，雄性激素分泌不足，需要到医院做激素检测，确定后可以服用雄激素。
第三，如果是缺乏营养物质养导致的，可以通过服用维生素B片来补充，并且日常生活中要多吃一些动物的肝脏和豆类。
青少年脱发可能与营养失调或者用脑过度、精神压力大、做作息不规律有关。青春期脱发的原因包括用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成青春期脱发。
可以到医院皮肤科检查治疗。可能是精神压力过大焦虑，或者是营养不良，遗传等因素导致的可用食疗的方法缓解，平时多吃有主生发的食品。平时要避免染发烫发等，减少对发质的损伤。
气血出现问题导致的，这个需要注意调理的，也要保持一个好的心情，同时可以服用药物例如养血生发来治疗的。到当地当地专业正规的医院先检查一下，当地也可以在患处去擦的，不要偏食的，要吃一些富含蛋白质的食物，也要吃黑芝麻或者核桃来促进生长的。
青少年脱发可以选择补充微量元素或者使用防脱发的洗护产品，如果脱发比较严重，是可以通过移植毛囊等方法进行改善的，
轻微的脱发一般主要是由于生活压力比较大，导致的可以调整压力作息，如果说是比较严重，可以将健康的毛发移植在皮肤的表层进行再次的生长。
如果脱发现象比较严重，应该到正规的医院做详细的检查确诊病因，在医生的指导下组织对症的治疗。
