把颈堆骨头摔伤了，好了还疼怎么办
把颈堆骨头摔伤了，好了还疼怎么办
外伤骨折了，建议先到医院去检查一下，看骨折的严重程度是怎样的，如果小骨折主要是通过保守治疗、人工复位，然后石膏固定，如果严重，也可以通过手术治疗，完全康复，需要三个月。术后注意饮食清淡，多休息。
患者摔倒后依据伤口损伤的严重程度不同，临床上可采取不同的处理方法。如果患者摔伤局部伤口较表浅，没有出现活动性出血，仅伴有皮肤和软组织的损伤。此时可以通过活力碘消毒后给予外擦活血化瘀膏，口服跌打损伤丸等药物，结合局部的按摩、理疗、红外线照射，改善伤口处的血液循环，可促进受伤组织的较快恢复。
一般是可以多吃些含有维生素的食物，以及含钙的食物做营养的补充，可以做多吃些瘦肉，以及骨汤和虾类食物，和动物的肝脏都是可以的，骨头摔裂缝吃了好，同时定期拍片复查，饮食上注意适当清淡，多吃些骨汤、虾皮等高钙食物。
骨头摔裂了吃什么好，需要根据实际情况判断。
如果是受伤初期的患者可以多吃蔬菜、水果、鱼汤、豆制品等，清淡、营养的食物，能够减轻胃肠、肝脏、肾脏等负担，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。如果是受伤半个月左右的患者，其胃肠功能恢复基本恢复，适当吃骨头汤、鱼类、蛋类等，可以补充身体所需的营养物质。如果是受伤对于一个月左右的患者，动物肝脏之类的高营养的食物比较好。
骨头断了应该要喝骨头汤、鸡汤是很好的。骨折早期一般在1-2周。应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻等食物。
摔伤是否导致骨头损伤，需要通过X片来检查和医生的临床判断。
一般的肌肉损伤和韧带撕裂多表现为伤部疼痛、皮下淤血；骨折发生时，骨折端剧烈疼痛、肿胀更为明显，或者是有骨摩擦音，关节处异形。如果一个星期的时间了还是没有好，那还真有可能伤到了骨头。
建议及时去骨科通过X片来检查，在医生的指导下进行治疗。多注意休息，避免走动，注意饮食，避免辛辣。
