大便排不出来，饮食一直很注意，

大便排不出来吃以下水果比较好：
香蕉、火龙果、西瓜、猕猴桃、苹果等水果富含维生素和纤维素，能够帮助通便，因此，建议大便排不出来的患者可以多吃这些水果来改善症状。在日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃富含纤维素的水果和蔬菜，少食多餐，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。

痔疮手术后大便出现排不出来，可以去医院进行复查。查明原因，然后对症服用药物。饮食要清淡、好多人控制不住自己的嘴巴、看到好吃就不管不顾，这样是不行的。要多喝温开水，多吃青菜水果，软化大便。

便秘的处理方法有使用药物、调节饮食等。
患者可以选择喝甘露醇或者是液体石蜡水，或者需要在医生的指导下服用乳果糖或者是聚乙二醇，或者是在肛门部位使用开塞露。此外，还可以通过饮用酸奶来帮助人体消化，增强肠胃的活性，防止肠道中的有益菌群受到损伤，从而达到促进排泄的目的。日常生活中要多做一些锻炼，多吃一些富含膳食纤维的食品，例如新鲜的蔬菜和水果。

新生儿大便排不出来，可以通过使用药物、日常护理等方法缓解相关症状。
1.使用药物：新生儿大便排不出来时间比较长的话，可以在医生的指导下使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾颗粒、健胃消食片等药物进行治疗。
2.日常护理：如果宝宝精神状态好、没有呕吐、腹胀等症状，并且吃奶正常，这时候可以用棉签蘸点橄榄油或者玉米油，然后轻轻的在宝宝肛门处刺激，促进宝宝排便。

与平时的生活习惯有很大关系。平时在生活方面也要注意多喝水，多吃青菜和水果，不要吃辛辣的食物，多吃一些绿色的蔬菜，规律睡眠，尽量不要熬夜，放松心情，适量做一些户外活动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用一些药物。

问题分析：你好，你多大年龄？你这个便秘之前有吗？肚子疼吗？
指导建议：如果是暂时性便秘，有可能是劳累或吃蔬菜少，你可以吃点芦荟胶囊，多喝水，多运动。