血压低压高平时注意些什么
血压低但没有明显症状也算正常的。要考虑测量仪器和方法是否准确。如果出现低血压，应反复测量。减少测量误差。低血压主要见于较瘦的年轻女性。这些人大多数没有明显的症状，不需要特殊治疗。有些疾病也会引起低血压，如急性心肌梗死后心肌收缩力下降。
低压又称舒张压，舒张压通俗地理解是指人的心舒张后动脉血管发生弹性回缩，所形成的压强，正常情况下通常为60-90mmhg。
舒张压低在老年人中通常较多见，其主要原因是随年龄的增长血管弹性降低，引起血管硬化从而出现舒张压偏低。青年单侧肢体舒张压低时应警惕改侧肢体血管闭塞，可通过彩超检查以进一步明确诊断。
血压分收缩压和舒张压，高压就是收缩压，低压就是舒张压。单纯舒张压增高是早期高血压的表现，多见于年轻人。高血压的整个历程主要表现为，一开始仅舒张压增高，收缩压正常而后收缩压、舒张压都增高，到后期老年人因为血管硬化而导致舒张压上不去，形成仅收缩压增高的表现。
舒张压主要受心率及外周血管阻力影响。
人体血压分为两部分，一是心脏收缩过程中所产生的血压即收缩压，又称高压，一是心脏舒张过程中所产生的血压就是舒张压，又称低压。如果持续不舒服很长时间，就可能需要进行治疗。舒张压主要受心率及外周血管阻力影响。其中，心率对血压的变化最敏感。一般来说，低压高多发生在中青年人身上，这类群体的血管弹性更好，当心脏舒张的时候主动脉反弹的血更多了，引起舒张压增高，多吃高脂高盐的食物、抽烟喝酒、运动量要小，血粘稠等有关。
因为酒精是热性食物，俱有扩展血管的作用，当血管扩张后，血管内密闭管腔中的压力就会有所降低，一般饮酒后血压会先降低后增高，如果酒后血压一直很低，可以首先考虑是否有胃出血的原因，如果是胃出血需要到医院接受及时的治疗。
一般情况下，孕期血压低可能是以下原因导致的：
孕期血压低通常是因为胎儿在形成过程中，分流了一部分的血液，这种情况通常在妊娠22-24周后就会完全恢复，并且有一定的几率会增加。平时要多吃一些富含蛋白质和维生素的食品，例如动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鲜榨的大豆，还有各种新鲜的蔬菜和水果，这些都是人体所必需的。
