晚上睡觉脚抽筋是缺少什么

匿名 33岁 已回复
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晚上睡觉脚抽筋是缺少什么
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蔡先萌 医师 江苏省沛县医学会医务室内科
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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问题分析:抽筋医学上称为肌肉痉挛。除了缺钙的原因还要考虑血液循环不畅的原因。如果是偶尔,一般问题不大,不要太担心。
意见建议:建议您去医院检查下。平时多休息,不要剧烈活动。可以针灸,推拿等理疗。适当补充钙剂配服VE效果会更好。
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孕妇在夜间睡眠时发生脚抽筋,这个时候往往会想到,这是因为孕妇钙缺乏所导致的一种表现。由于妇女妊娠四个月以后,胎儿生长发育快,所需钙元素含量尤其高,不做常规补充,通常摄取又不充足,则可导致缺钙症状的出现,脚抽筋的情况时有发生,也会有小腿酸。因此,建议孕四个月以后的孕妇均要定期补钙,如按医嘱服用碳酸钙、乳酸钙等。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

腿脚抽筋是小腿肌肉的痉挛,一般剧烈运动后或者受凉,缺钙都会引起小腿抽筋。可以去医院做个微.量元素的检查,看有没有缺钙,平常保持好的生活作息,避免长时间做一些剧烈运动,可以补充钙,多吃一些含钙量高的食物,少喝碳酸饮料,防止钙的流失,多吃新鲜蔬菜水果。如果晚间出现腿脚抽筋的情况下,可以叫家人给腿脚拉伸一下。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上睡觉腿脚抽筋可能的原因余过度劳累,低钙妊娠运动过多等多种因素有关,可以口服补充钙剂,避免过劳,适度休息,按摩理疗等综合方式,对症治疗,脚部抽筋影响睡眠,可以适度口服助眠药物。

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擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女性爱人怀孕四个月晚上出现脚部抽筋,抽筋多跟缺钙有关系,会导致抽筋和乏力和局部关节疼痛等症状,夜间钙浓度比较低,容易抽筋,要多喝奶制品,经常出去晒太阳,饮食方面食用含钙比较高的食物。有必要可以检测一下微量元素。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,孕期脚抽筋的原因如下:
孕期脚抽筋,可能与孕妇在怀孕期间站的太久有关,建议注意调节和休息;如果病情严重,也可能是孕妇有缺钙问题引起的,要及时到医院进行检查、诊治。
在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

怀孕脚抽筋多是因为以下原因导致的。
首先,孕妇可能会因为孕期的增加,体重的增加,进而导致局部的肌肉受到压迫引起腿抽筋的情况。其次,可能是因为随着孕期的增加,胎儿对钙质的需求增加,孕妇的日常饮食摄入的钙质不能满足胎儿发育和母体的钙质需求,出现了缺钙所导致的。
建议孕妇在怀孕期间适当的进行运动,并在怀孕的中晚期积极补钙。

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