宝宝流鼻血宜吃易于消化的富含维生素的食物，尽量不要吃过热的食物，具体分析如下：
孩子流鼻血时要避免吃太烫的东西，要多吃一些容易消化的、含有丰富的维生素的食品，可以多喝牛奶、橙汁、粥、面条、疙瘩汤、白菜汤等，避免吃油腻的东西，以免引起粘膜破溃，引起出血。香蕉、雪梨、苹果、西瓜、香蕉、雪梨、苹果、西瓜等都可以帮助宝宝恢复身体所需的维生素，促进破溃粘膜的修复。
一般来说，宝宝流鼻血要检查以下项目：
鼻腔检查，血常规检查，凝血功能检查都是宝宝流鼻血要检查的项目，必要时还可做CT或核磁共振检查。日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物，少食多餐，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体恢复。
流鼻血有很多原因，首先建议到医院先检查血常规，如果血小板没有问题，多数考虑鼻腔本身的问题，考虑目前流鼻血的次数，相对来说比较多，应该首先注意是否是由于饮食习惯不当等因素导致的，比如吃辛辣刺激的食物或者是有不当的习惯，比如挖鼻孔或者是擤鼻涕。另外如果鼻粘膜比较干燥，可以适当地使用一些润滑类型的药物，比如是软膏类。
宝宝流鼻血是上火，还可能是鼻炎造成的。
通常情况下，宝宝流鼻血与饮食、气候、环境等因素有一定的关系，尤其是在秋季、冬季或者春天，会导致宝宝上火，进而造成血管爆裂。宝宝流鼻血还可能是由于鼻炎造成的，炎症刺激下，孩子容易抠鼻子、揉鼻子，引起粘膜的毛细血管破裂，引起鼻出血。宝宝鼻子出血的时候，可以在医生的指导下使用用金霉素眼膏涂抹在鼻腔的前面，能够改善不适的症状，有助于保证鼻腔的润滑。
如果宝宝出现流鼻血的情况，需要根据具体情况进行处理。
当宝宝出现流鼻血的症状时，家长可以按压宝宝的鼻翼，然后用冰袋冷敷宝宝的鼻子，有利于促进毛细血管收缩，缓解鼻子出血的症状。同时宝宝不要经常用手挖鼻孔，避免室内太干燥。当出现经常流鼻血的情况时，家长需要及时带宝宝前往医院检查，看看血小板是否异常，再根据具体原因对症处理。
一般情况下，宝宝流鼻血想要止血，可以用手指按压或者冷敷，具体分析如下：
让宝宝在站着的时候，用手指按压宝宝的鼻子两边，5-10分钟左右就能完全止血。也可以用冷毛巾给宝宝的头部进行热胀冷缩，从而起到止血作用。经常出现流鼻血的情况，建议父母及时到正规的医院进行血常规的检测，以确定是否有血液方面的问题。此外，宝宝流鼻血主要是因为鼻子里面比较干，或者鼻子粘膜破了，所以可以在家里放置一个加湿器。