我今年52岁。绝经五、六年了。这几年阴道炎一直困绕着...

绝经后，应该首先保持愉快乐观的情绪，避免精神刺激。适度参与体育锻炼，增强体质；合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃豆类、牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物；绝经后如有不规则阴道出血，需及时到医院进行相关检查，消除恶性病变。

可以从饮食入手，多摄取雌激素。从现在的情况看很可能是月经失调不一定就是有绝经的情况，可以先安排彩超和内分泌来检查看一下结果，可以观察是否腹痛的情况，然后多吃豆制品看看，然后多注意参加有氧运动的。

所谓绝经主要是指卵巢功能衰退，月经停止的临床症状。她属于女性的一种生理现象，在这个时期会出现一些月经规律失调，自主神经功能紊乱，甚至伴随一些焦虑，抑郁的情绪反应。少活动，在诊断下按剂量吃药，多喝热水。

年龄一般不会进入更年期的。最早也应该在46岁到55岁之间，需要放松心情检查血常规，如果有缺铁性贫血，应该多吃一些动物肝脏，绿叶蔬菜和水果。出现月经量减少和精神紧张，过度劳累，受凉，免疫力低下，都有直接关系的。

女性50岁左右出现闭经的情况，首先考虑是绝经期的问题。通常会伴有雌激素水平下降的一系列症状，比如经常嘲热出汗，心动过速，不稳定，失眠多梦等症状。这个时候应该就是进入绝经期。还是出现了子宫的不规则阴道流血，发生了子宫内膜病变。只需要做子宫内膜诊刮手术。

绝经会卵巢萎缩，不再分泌雌激素，生殖器官也出现退行性改变。会出现一系列更年期综合症，如出现潮热、心慌、失眠、记忆力减退，烦躁易怒，情绪波动大等表现。同时对钙吸收降低。也会出现骨质疏松等症状。