是，之前得过双向情感综合症，四个月前是重度抑郁症加中度，目前是中度抑郁和轻度焦虑症
我什么时候脑子才能灵活起来，能正常工作啊？我现在觉得副作用很大，但对我精神有帮助，可是不能胜任工作，要命啊！
轻度焦虑和抑郁会导致失眠的症状出现。
轻度焦虑和抑郁最明显的症状就是经常会出现失眠的情况，而且还会伴随有长时间的恐惧、紧张，或者是情绪消极。在出现失眠的时候，是可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。那还是需要及时的治疗原发疾病，失眠的情况才会有所缓解。
在治疗期间，如果出现了失眠的情况，在晚上睡觉前就可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡酒，能起到促进睡眠的作用。
用抗抑郁药物，足量足疗程，一般急性期4-6周，恢复期6个月，维持期不少于6个月，所以总共要1-1.5年时间。抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭，多与朋友、同事们交流，多跟家人谈心，另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的。
双相情感障碍遗传率相对较高，大概为普通人群的10~30倍左右。并非所有双相情感障碍患者都会遗传给下一代，此病本身并非遗传性疾病，仅是遗传其中一个因素，增加下一代患病可能性。
对于抑郁症来说，主要的治疗方法，就是考虑药物的治疗，有些还是可以进行一些心理治疗，也是可以帮助改善的了，焦虑症是一种心理疾病，心病得心医，药物治标不治本，而且有依赖性与副作用，可以向心理咨询师进行心理咨询与治疗来调整，以免影响生活。
一般情况抑郁和焦虑是会引起失眠的。
抑郁症是一种以心境低落为特征的、与患者的处境不相称的心境障碍，表现为抑郁寡欢、兴趣低落、失眠多梦、疲劳懒动等。焦虑症通常是指广泛性焦虑障碍，表现为患者长期有不明原因的提心吊胆、紧张不安，焦虑症也是一种与患者处境不相适应的紧张兴奋的心境障碍。抑郁症、焦虑症都可以引起失眠。抑郁症、焦虑症确切的病因目前还不是很清楚。
建议：患者调整心态、放松工作生活的压力，同时进行适当的心理治疗、心理疏导，还可进行催眠疗法、音乐疗法等。抑郁症、焦虑症治好了，失眠也就可以得到改善。
问题分析：怀孕服用药物的话可能会对宝宝有影响，但这个只是相对性，并不是绝对性。因此怀孕服用药物需要在临床医生的医嘱下谨慎使用。
指导建议：如果您需要服用的话，建议在临床医生的医嘱下合理使用药物，同时要做好常规性的产检和后期的各项排畸检查，补充叶酸，多吃一些优质蛋白质之类的食物。
