养护头发植发后一周时间内不要洗头，必要时戴防护帽，帽子不要太紧。植发后初起可能会有渗血现象，是正常的，只要出血量不大就没问题。饮食上可以吃生发养发的食物如黑芝麻、核桃，不要喝酒和吸烟，也不能吃辛辣刺激性食物，可能会刺激毛囊，影响毛发生长，多吃些绿色蔬菜水果。每天洗头要轻微揉洗，要用中性无刺激的洗发水，轻柔按摩，洗后自然风干，不要用吹风机。注意休息，不要长时间熬夜。
植发后短期时间内不要洗头，必要时戴防护帽，初起可能会有渗血现象，是正常的，只要出血量不大就没问题。植发后护理头发的方法，其实跟我们日常的养护没有什么特别的区别，就是要注意头发日常的保养，不要用一些外力去损坏毛囊。例如不要过度洗发，不要过度烫发和吹头发，吹头发的时候不要用力去梳。另外，洗头的时候不要过度去揉搓，去牵拉，还要看头皮的健康情况，如果多油的用一点控油的，多屑的用一点去屑的，否则多油、多屑、头皮瘙痒就会去搔抓，外力损伤毛囊。不要喝酒和吸烟，也不能吃辛辣刺激性食物，可能会刺激毛囊，影响毛发生长，多吃些绿色蔬菜水果。
植发毕竟是一项微创外科技术，为了尽快恢复，植发后注意作息饮食等。植发保养直接影响着植发效果，首先是饮食方面，术后患者可以多吃一些促进头发生长的食品，如新鲜的蔬菜水果、豆类、核桃等，尽量少吃一些油腻、辛辣的食品，尽量不要吸烟、饮酒，必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽，植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药，植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，将枕头垫高。建议：洗头时力度一定要轻柔，以免影响种植毛囊的成活率。
对于油性发质者而言，5天洗一次头发通常不好；而干性发质者5天洗一次头发通常比较好。一般可以通过正确清洗、合理防晒等方式养护头发。
定期清洁洗头能够清除附着在头发及头皮上的灰尘、油脂，有助于促进头部的血液循环。油性发质者头间隔5天洗头通常不好，因为这类人群头皮油脂分泌较多，如果未及时清洁可能影响头皮健康，引起毛囊炎、头癣等病症。对于干性发质者而言，5天洗一次头发通常是比较好的，因为这类人群头皮相对干燥，间隔较长时间洗头有助于合理保留皮脂，以免头皮出现干燥、脱屑等情况。
在日常生活中，护发者要避免用温度过高的水来烫洗头发，建议将水温控制在38℃左右。此外，护发者可以定期使用木梳来梳头，以按摩头皮，还要注意做好头皮防晒措施，以免因紫外线照射而出现头皮损伤。
植发后养护要注意七天内不要沾水，之后洗头注意不要大力梳擦，洗头不要用刺激头皮的洗发剂，要用防护无刺激的中性洗发产品。冲水不可用热水，只可用温水。必须保持头皮卫生，必要时一定要佩戴专用纸质手术帽，植发后必须按时服用提供的消炎药和消肿药，植发后要注意多休息，睡觉时注意保护取发区头皮，将枕头垫高。植发养护直接影响着植发效果，总的来说首先是饮食方面，术后可以多吃一些促进头发生长的食品，尽量少吃一些油腻、辛辣的食品，尽量不要吸烟、饮酒。
