儿童指甲凹凸不平是营养缺乏，当宝宝存在铁缺乏时会出现反甲，指甲呈勺状，且指甲脆弱，平日有挑食、偏食、肉类食物摄入过少的习惯，如果存在低钙，指甲层竖条纹状，平时户外活动少、体格发育状况差，要及时带宝宝到医院进行微量元素检测。
指甲可以反映人体的营养状况。如果维生素、钙质等营养成分摄入不足，就会出现指甲表面不光滑，凹凸不平，没有光泽的现象。如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那么可能要注意肝功能了。
手指甲出现凸凹不平最常见的原因就是维生素或者微量元素的缺乏，有必要到医院进行微量元素的检测，根据微量元素的检查结果有针对性的给予补充，平时需要均衡的饮食，合理的营养，不能有偏食挑食的情况，多吃蛋白质和维生素丰富的食物。其次真菌感染也会导致指甲凸凹不平，如果有灰指甲或者有真菌感染，需要使用抗真菌的药物进行治疗。甲床的先天发育异常，也可能导致指甲凸凹不平。
手指甲凸凹不平常因为维生素微量元素缺乏有关，建议要饮食清淡规律加强营养，不要挑食，补充维生素微量元素，注意手指清洁卫生，适当手指活动按摩活动促进循环，必要时可以考虑就诊检查明确病因。
手指甲盖凹凸不平常见由甲癣、缺乏维生素A等因素引起。
1、甲癣：手部卫生条件差就可能患有甲癣，该疾病容易导致病甲出现变形、浑浊、增厚、分离、变色等情况，所以可能表现为手指甲盖凹凸不平，可遵医嘱使用环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬溶液等药物治疗。
2、缺乏维生素A：患者存在长期挑食的情况导致体内缺乏维生素A，便容易使得角质化减弱，导致指甲出现变软、变薄、易断裂、变形等症状，因此缺乏维生素A也可能造成手指甲盖凹凸不平，通常可适当多吃胡萝卜、菠菜、鸡蛋等富含维生素A的食物进行改善。
手上的指甲变得凹凸不平，是有贫血的可能，进一步完善血常规等相关检查，来查看血红蛋白是否低于正常值，并完善相关的其他检查，平常日常当中要注意饮食，多吃一些动物的肝脏以及新鲜的菠菜芹菜等。
