一般在日常生活中做到以下几点是不会复发的病人要保持良好的心态、开朗乐观、更不要自卑，应避免情绪激动，急燥、易怒、焦虑；要积极配合大夫的治疗，劳逸结合，锻炼身体，增强体质。病人要养成良好的生活习惯，首先居室不宜干燥，以防加重瘙痒，洗澡时不宜用热水及刺激性的香皂，更不宜搓澡，用温水洗即可。
牛皮癣可以吃葱，牛皮癣病人没有特别的忌口，应该均衡饮食，合理饮食，鼓励饮食多样化。平时饮食病人要自己留意，哪种食品或者接触容易引起牛皮癣加重，以后就要忌吃，不去接触。
牛皮癣是一个病因复杂的疾病，可能和遗传或者自身免疫系统有很大的相关性，在治疗上也比较复杂，平时不要吃辛辣刺激的食物，比如牛羊肉，也不要喝酒熬夜，在治疗上局部可以外用糖皮质激素软膏等。卫生居住条件要干爽通风，便于洗浴，宜用温水洗澡禁用强碱性肥皂洗发水洗浴，生活规律劳逸结合避免过度劳累，坚持体育锻炼增强体质。
可以饮食一些的，黑木耳营养价值很高，而且含有丰富的维他命和矿物质，中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品，有净化血液的作用，木耳还有很多的食物纤维，很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙的牛皮癣患者食物。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
疾病的诱发因素是非常多的，一般都是由于局部感染发炎导致的这一切也可能是由于扁桃体发炎，或者是咽喉发炎引起的牛皮癣的产生，有的如果出现了严重的上呼吸道感染，都可能会继续的，自身也可能会引发牛皮癣的产生，所以感冒之后牛皮癣症状会更加严重，甚至会引起其他方面的并发症。