问题分析：你好！请问是去哪里验光的？可能是度数不符合的原因，最好是去医院眼科进行验光。
指导建议：建议要去医院重新验光检查，应该是度数有问题。
隐形眼镜戴的度数低会没有什么不好的影响。
佩戴隐形眼镜要比实际度数少25到50度，医学研究表明这样的佩戴方式更有利于稳定和保护视力，也可以减小眼球压力，如裸眼视力为100到300度那么美瞳度数不变或减少25度，300到500度减少25或50度，500到700减少50或75度，700到800减少75或100度。没有什么不好的影响。
建议佩戴时应选择正规的产品，特别是要选择优质的、正规的护理液，掌握一定的使用姿势，养成良好的卫生习惯，在感冒期间或女性的经期、孕期不推荐使用隐形眼镜。
戴低度数的眼镜有危害的。
佩戴度数较低的眼镜无法将视力水平调节至正常标准,也就相当于近视程度较轻的患者长期不戴眼镜,会造成较为严重的眼部损伤。眼睛度数过低会使患者视物模糊、边缘不清,看远处的东西比较困难,长期用眼会造成较为明显的眼部疲劳,加重近视程度。
建议保证用眼环境及控制用眼时间。如果度数低很多的话，会加剧视力疲劳的。
问题分析：引起重影因素比较多，验光无法通过佩戴眼镜提高改善，那么需要到医院眼科面诊进行散瞳验光检查，排除散光，玻璃体混浊，或者是眼底病变，斜视有关导致。
指导建议：最好到较大正规医院眼科检查治疗促进恢复，平时注意劳逸结合，不能长时间使用电子产品，防止症状逐渐严重。
眼睛度数低了很容易导致视力疲劳，加剧近视的程度。
很容易引起视力疲劳，从而导致近视的程度加重，严重的还会出现眯眼睛斜视。还会加速调节幅度的衰退，有可能会提前出现老花症状。当因度数降低造成清晰度过度低下的，有统计显示会加剧近视发育。应及时去正规的眼科科学验光配镜检查，及时更换合适的近视镜片。
平时需要注意科学用眼避免视觉疲劳，防止近视的进一步加深。在日常生活中要养成良好的用眼习惯连续用眼半小时以上要注意眼睛的休息。多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。
儿童散光度数会增长，如果有外部因素的影响，就会增长的非常快的，所以一定要注意。儿童适当的散光度数是眼球增长的动力。出生婴儿的眼球直径大约在16毫米，成人的眼球直径有23.5~24毫米。过度不恰当的揉捏眼球的动作，是增加散光度数的不良行为。所以，要警惕避免这样的动作。如果散光影响到视觉功能发育的话，可以医学验光，配戴眼镜矫正，不必过虑。
