腰疼看中医可以挂中医的外科。如果不是专门的中医院,是不会有细致的分类的,所以可能只有中医科,到中医院中医外科就诊,适当的开一些通经活络,补肝肾强腰膝止痛的药物。
腰疼应该躺着,减少活动:
患者如果有腰疼的症状,需要躺在床上休息,尽可能的减轻腰间的负担。如果出现腰痛,可能是因为腰部的疾病引起的,例如肌肉组织受损,腰椎疲劳等,都不能进行任何的运动,还要进行热敷,例如用毛巾热敷,也可以使用骨科的洗剂进行熏洗。如果出现剧烈的痛楚,可以在局部涂抹生血止痛膏、金黄膏等药物,也可以通过理疗、烤电等方式来改善症状。日常生活中,患者要多做一些腰部的功能训练,增强腰的稳定性和增强腰肌的强度。
腰疼应该以平躺为主,搭配适度侧卧。
侧躺不能让腰部的肌肉得到充分的放松,平躺可以在膝盖下方放置一个合适的枕头,让大腿和床垫保持60度左右的角度,让后背舒服的紧靠在垫子上,或者也可以用一个小的枕头来支持自己的腰骨。但是很难有人睡觉只选择一种姿势,但不管是什么姿势,最好的睡眠姿势都是最舒适的。
日常生活中,患者要多吃新鲜的蔬菜水果,忌生冷辛辣刺激的食物,有利于身体健康。
对于急性的出现腰疼的现象,主要有腰部的劳损,外伤,泌尿系统的结石,腰肌劳损等。女性还包括妇科疾病,泌尿系统疾病,肾脏疾病等。所以当出现腰痛现象,去医院进行核磁共振检查。第三种,考虑是肾虚引起的,平时多吃一些补肾益气的食物,比如木耳、黑豆。可以去医院做腰部的ct或者腹部的彩超检查,有助于明确诊断,对症治疗。
腰痛,一般腰发作会有一定的诱因,例如与运动和活动有一定的关系,休息过后腰痛的症状可能会缓解或者减轻。如果是肾疼的话,注意观察排尿的情况,是否存在着尿急、尿频、尿痛的症状,观察排尿的颜色、尿量、性状。休息后,多不能够缓解疼痛。