我患红斑狼疮三年，再次期间一年半左右得了股骨头坏死，现在股骨头坏死有两年了吧 发展刀4期吧，不能下蹲，腿不能内旋外旋 ，不能分开，行走有难度，双膝 ，双肩，双夸都坏死 ，我32岁
告诉我我现在的情况要怎么做
包皮长的人永远不能给自己割包皮，容易出血，甚至可能危及生命，如果想割包皮，去公立医院泌尿科，费用不是特别高，也就是1500元左右，不要冒险，以免影响未来生活，终身后悔。
高血压的治疗主要是通过口服药物来进行，也可以通过生活疗法来达到一定的效果。
日常生活中要多吃些清淡的蔬菜和水果，尽量保持低盐、低脂的生活习惯。要保证自己的身体健康，可以适当的进行日常的体育活动，保证自己的身体健康。另外，要有一个好的心态，因为太过兴奋会让人的血压升高，从而影响到疾病的治疗。高血压患者要坚持服药，不可自行停止服药，以免影响治疗效果。
对于有冠心病的老年人，日常生活中要密切监测血压、血脂，避免血压、血脂升高，冠状动脉血流减慢，会加剧冠心病的缺血和缺氧，对病人的恢复不利。
同时家人还要提醒老人按时服药，并注意锻炼身体。此外，要避免老人熬夜，平时要注意让老人保持良好的心情，避免吃高脂肪高胆固醇的食物。可以适当的加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
有心脏病的人应该注意日常护理。
一、多休息，多锻炼，注意保护好自己的身体，避免受凉。
二、合理膳食，增强饮食的营养，饮食以清淡饮食为主，多吃一些蔬果，注意保持大便畅通，不能吃太多的食物。同时伴有高血压的病人应该低盐低脂饮食。
三、按时服药，定时复查，根据体检情况进行相应的调整。
四、保持心情舒缓，避免情绪波动，避免剧烈的活动，避免疲劳，避免出现炎症。
肠胃功能不好的人要多吃一些容易消化的食物，不要吃生冷、油腻的食物。可以做益脾饼、八珍糕等健脾益胃的零食，还可以多吃蔬菜，富含优质蛋白质，补充维生素和矿物质。日常生活中要做到细嚼慢咽，适当的咀嚼有助于缓解肠胃的负担，不要狼吞虎咽，快速进食会导致消化不良。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
