搬重物以后出现胳膊疼痛,往往是肌肉、韧带或肌腱的急性扭伤、拉伤造成的。这些组织受损以后,会导致局部纤维断裂、出血、发生炎症,从而产生疼痛,可以进行热敷,或外贴膏药、口服药物,避免再次损伤,觉得物体很重时则不要搬。
可以通过热敷、按摩等方式理疗。通过局部热敷、针灸、推拿、按摩等物理疗法来减轻腰部的疼痛。同时局部贴膏药也可以起到治疗腰疼的作用,如果腰部疼痛比较严重,可以服用双氯芬酸钠,也可以选择封闭治疗,具体的治疗方式取决于腰痛的原因,如果腰椎间盘突出的情况比较严重,还可以通过手术来治疗。建议及时就医进行拍片检查,最好能明确病因,再对症治疗。
这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
腰痛有可能是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘突出等问题引起的,如果是经常弯腰,负重,久坐,需要注意多卧床休息,可以在腰痛的位置使用膏药贴上,避免反复的弯腰,负重,久坐等,如果保守治疗后病情不见明显的改善,还是疼痛的情况下要及时去医院做个患处的磁共振检查,有腰椎间盘突出的情况下要做牵引,针灸等治疗,效果不好可以进行手术处理。
腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、附件炎、盆腔炎、肾结石等疾病都会不同程度的引起腰部疼痛,可以去做个腰椎CT和腹部彩超,查明病因后再做进一步治疗。可以暂时使用膏药外敷,避免久坐及负重,少弯腰,卧硬板床休息,注意防寒保暖,避免过度劳累。