吃点什么中成药或中药能解决我以上问题？
口渴会导致失眠，主要有以下几种情况：
一、肾功能异常。肾功能异常会导致肾小管对水的重吸收作用减弱，从而造成身体不适，影响睡眠。平时要加强体育锻炼，不要经常躺在床上睡觉。
二、肝火旺盛。肝火旺盛会导致睡眠不足。平时要保持良好的心态，不要经常生气。
三、压力太大。建议参加一些户外活动，比如登山、露营等。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
怀孕期间容易口渴是孕妇体内血容量增加的普遍反映。怀孕期间孕妇体内的血容量会大量增加，因此孕妇会感觉她需要喝更多的水来调节额外的血液。额外的血液会在怀孕期间帮助孕妇给胎儿提供氧气和营养。水在新细胞的生长发育中起着非常重要的作用。
舌苔白就会有很多原因，不一定是因为口渴。有可能是因为体内有寒气导致的。去专业医生的指导下具体辩证，如果说有病理状态的话，那么及早进行就医治疗。如果是口渴引起的舌苔白的话，多喝水。
出现嘴干、口渴首先建议检查是否有糖尿病，如果有糖尿病，应及时进行治疗。如果老年人存在嘴干、口渴，也可能是由唾液腺腺体萎缩引起，这种老龄化萎缩没有很好的办法进行治疗，通常可用人工唾液缓解口干的症状，同时建议多吃新鲜蔬菜和水果，如果嘴干、口渴是由于唾液腺导管有结石，导致唾液腺腺体出现肿物或者唾液腺腺体肿瘤。
口渴的因素很多，如果说中枢系统出了问题，老会觉得渴，实际上不缺水，也没有出现口干的现象，但是中枢神经反应出来就是口渴要喝水。还有是免疫性的疾病，叫干燥综合症，不仅只是口渴，还包括各种粘膜的干燥，比如眼睑结膜的干燥，到医院去检查。
酒精会刺激到肾脏，加速肾脏的过滤功能，所以在喝酒后排尿量会大大增加，体内的水分流失加快，导致口干，而且喝酒使酒精渗入到血液中，会使血液变得黏稠，血管中的血液就会从血管外吸取水分来稀释血液，会产生口干。大量饮酒，会刺激消化系统及肝脏。口干就是由于肝脏将大部分酒精完全吸收导致的。
