骨质疏松一般不能治好。骨质疏松症是一种慢性病,根据流行病学的数据,它是一种比较常见的疾病,类似于高血压、糖尿病。而且需要长时间的药物治疗。用药时间通常在半年到一年之间,根据后续的检查和身体检查情况来确定是否达到了要求,不合格的要继续服用药物,合格的可以停止服用药物,定期复查。患者平时可以适当的运动,可以促进骨骼的机能,增加骨骼的密度,还可以促进血液循环,增加骨头的承载力。
骨质疏松检查时骨密度。骨质疏松症的出现,需要去医院检查一下,看看有没有骨质疏松症。骨质疏松是指骨密度的数值(T)≤2.5。骨质疏松症是由骨质疏松引起的。随着人们的生活水平越来越高,骨质疏松的人群也越来越多,50岁以后的中老年人每年都要进行一次体检。骨质疏松最常见于不活动的人,称为废用性萎缩,骨质疏松在年轻人也可以发生。
骨质疏松主要为年龄因素、雌激素缺乏所引起。引起骨质疏松症的因素有:
1、年龄因素:骨再生能力随年龄的增加而降低,其损伤的程度比新生的严重。
2、遗传因素:遗传特征显著,特别是母亲遗传。
3、激素水平:绝经后雌激素水平降低,对破骨细胞的抑制能力降低,骨质的吸收增强,同时,妇女的卵巢功能也会出现早衰,而男性的睾丸激素水平也会降低。
4、饮食因素:长期低钙饮食,缺乏维生素D,蛋白质摄入过多或不足,钠摄入过高,或喝含有咖啡因的饮品。
骨质疏松可以通过运动、营养、药物等来进行治疗。治疗骨质疏松症的措施有:
1、运动疗法:运动能促进骨骼的生长,增强肌肉力量,提高平衡性,减少骨折的风险。
2、营养疗法:每天要摄入足够的钙、维生素D、蛋白质,每天要摄入1g的钙质,多吃高钙的食物,如牛奶、酸奶、芝麻、核桃等。维他命D可促进消化道吸收钙,增强肌肉力量,每天需摄取800IU。
3、药物治疗:双膦酸盐、降钙素、选择性雌激素受体调节剂控能降低骨质流失,而甲状旁腺类药物则能促进骨质的形成。
轻微骨质疏松可以通过食疗的方法来改善。通过膳食来满足人体对钙的需要,多吃奶制品、含钙高的蔬菜及骨头汤等。增加适当的户外运动是减缓骨骼衰老最有意义的方法有规律体育锻炼要注意多晒太阳。
骨质疏松是很难完全治好的。骨质疏松是缺钙引起的,也就是说骨密度降低了。通常人到老年都需要补钙,单纯的食物摄取钙元素已经不够。需要吃钙片,注意钙吸收,可以有效缓解骨质疏松。