通常减肥可以喝矿泉水，具体内容如下：
矿泉水中一般含有锂、锶、锌、硒等营养物质，含有热量为0大卡，而减肥期间首先就需注意控制总体热量的摄入，以免因热量摄入过多后不能有效消耗，而造成脂肪囤积，所以一般减肥可以喝矿泉水，不会导致减肥效果受到影响，还能帮助人体补充水分。通常在此期间注意适量吃苹果、牛肉、鱼肉、虾等食物也较为适宜。
喝矿泉水是否能减肥不能一概而论，合理饮食或者适当运动，通常能减肥，但暴饮暴食且不运动，一般不能减肥。
1.合理饮食或者适当运动：矿泉水中不含糖，适合减肥期间饮用，如果在减肥期间注意合理饮食，以燕麦、黄瓜等低糖食物为主，或者正常饮食，但注意进行体育运动，通常能够减肥。
2.暴饮暴食且不运动：在减肥期间，即便是只喝矿泉水，不喝奶茶、果汁等含糖饮料，但暴饮暴食，经常吃炸鸡、火锅等高热量的食物，而且不运动，则可能会导致长胖，不能减肥。
减肥吃炒酸奶一般不会发胖，但是尽量不要吃得过多。在减肥期间可以到正规的医院通过抽脂手术的方法进行治疗，可以把体内的脂肪抽出体外，从而得到减肥的目的，炒酸奶偶尔的吃一次，一般不会出现发胖的情况，可以吃一些低脂以及无糖的炒酸奶，但是也不要吃得过多，另外也可以吃一些蔬菜和水果。
减肥会使脸变小，是能达到一定改善效果的。在减肥的过程中可以使体内的多余脂肪快速的消耗，并且这些脂肪还会通过人体的代谢系统被排出体外，脸部的脂肪也会出现不同程度的减少，所以脸部也会变小的。对于脸部肥大比较严重的人群，可以通过抽脂手术的方法来治疗，或者通过注射瘦脸针的方法来改善。在治疗期间要避免暴饮暴食，同时还需要多做一些体育锻炼，比如跑步或者是跳绳，减少体内的脂肪堆积。
女生减肥一般并不会使阴道松弛，但是要选择正确的减肥方法。减肥时会让身体的脂肪量减少，而且做运动的时候还可以使身体的肌肉收缩，所以一般并不会使阴道松弛。减肥可以通过激光溶脂治疗，通常可以使用特定的激光能量，将身体当中的脂肪细胞破坏，然后随着淋巴系统逐渐排出体外达到瘦身的效果。
减肥通常会是脸部变小的，在减肥过程当中，能够将体内都有的脂肪组织慢慢的排泄。脸部里有一定量的脂肪，所以在减肥过程当中会使脸上的脂肪量数量减少，因此会导致脸部变瘦变小。在减肥的时候需要通过合理科学的方式减肥，这样才能够保证减肥的效果，避免对身体健康造成影响。减肥过程当中需要多做一些有氧运动，每天的运动量保持在一个小时左右，这样能够消耗体内多余的热量和油脂。
