腰突加强锻炼肌肉可以使突出物复原吗

低血压可以适当加强锻炼。
低血压的人要有定期的作息，避免过度的疲惫，会降低他们的血压。要有好的心态，多做运动，增强体质，增强神经、血管、调节机能，促进血液流通，降低血压。老年人在进行体育活动时要结合自身的体质和周围的环境状况来进行，比如打太极拳，走走，做健身操等，同时要控制好自己的饮食，多喝水。必要时需要在医生的指导下进行治疗。

鍗婃湀鏉挎崯浼よ倢鑲夎创鍙�浠ヤ娇鐢ㄣ��
鍗婃湀鏉挎崯浼よ倢鑲夎创鏈夌嫭鐗圭殑娑堢値鍥犲瓙锛屽彲浠ラ�愭笎娑堥櫎鍗婃湀鏉挎崯浼ゅ紩璧风殑鏃犺弻鎬х値鐥囷紝褰撴按鑲垮拰鐐庣棁娑堥櫎鍚庯紝澶ч噺琛�娑茶繘鍏ヨ倢鑲夛紝娓呴櫎鏈夊�崇墿璐�锛屽�炲姞鍐呭惊鐜�锛屾敼鍠勮倢鑲夊叧鑺傜瓔鑶滃紶鍔涖�傝繖瀵规仮澶嶈韩浣撴湁寰堝ぇ鐨勫府鍔┿�備富瑕佹槸灏嗚倢鑲夎创璐翠簬鎮ｅ�勶紝鍙�璐翠簬鐩稿叧绌翠綅銆傝倢鑲夎创閫傜敤浜庡悇绉嶅師鍥犲紩璧风殑鍗婃湀鏉挎崯浼ゃ�佸叧鑺傜Н娑层�佸崐鏈堟澘鎾曡�傘�侀煣甯︽媺浼ょ瓑銆傗�嬮櫎浜嗕娇鐢ㄦ崯浼よ创澶栵紝鏃ュ父鐢熸椿涓�瑕佸吇鎴愭棭鐫℃棭璧风殑鑹�濂戒綔鎭�涔犳儻锛屼繚璇佸厖瓒崇殑鐫＄湢锛屾湁鍒╀簬鐤剧梾鐨勬仮澶嶃�傞ギ椋熸柟闈㈣�佹敞鎰忚皟鏁撮ギ椋熺粨鏋勶紝澶氬悆瀵屽惈铔嬬櫧璐ㄣ�侀珮閽欍�侀珮铔嬬櫧璐ㄧ殑椋熺墿锛屽�氬悆鏂伴矞鐨勮敩鑿滃拰姘存灉銆�

瘦脸针后肌肉萎缩会正常恢复，但需要根据体质来判断。对于体质好的人来说，恢复的情况可能比较快，但是对于体质差的人来说，恢复的情况比较慢，即使有恢复的情况，也需要更长的时间才能恢复。打瘦脸针可以抑制咬肌的活动，从而达到瘦脸的目的，而瘦脸针打完之后，一般会导致咬肌收缩。应到正规医美机构进行注射。建议注射瘦脸针时一定要采取局部防护措施，洗脸时避免污染洗面奶水注射部位，还要多吃新鲜蔬菜，少吃辛辣刺激类食物。

瘦脸针引起的肌肉萎缩一般可以恢复，因为瘦脸针的效果不是永久的。瘦脸针其实是肉毒素，是一种神经毒素。可以放松咬肌，引起局部肌肉萎缩，从而达到瘦脸的目的。瘦脸针的效果一般能维持半年左右，然后只要不重新使用瘦脸针，积极锻炼咬肌，比如嚼口香糖，萎缩的肌肉就能逐渐恢复。建议求美者要去正规医美机构，找专业医师操作瘦脸针，可以避免不良反应，减小手术风险，同时达到美观的手术效果。

腰椎间盘突出手术过后需要4~6周的时间。腰椎间盘突出的治疗方法有传统中医保守治疗、微创介入治疗、手术治疗。一定要到专业的颈腰椎病医院，由专业医院制定有针对性的治疗方案，以达到理想的治疗效果。这种病情会引起腰部的疼痛。术后可能会出现腰椎活动不利。一般做完手术之后要清淡饮食，可以吃一些容易消化的高蛋白食物。患者可以在稳定之后进行腰椎康复锻炼，改善病情，帮助恢复。

小腿肌肉突出可以通过锻炼的方式治疗，另外也可以通过手术的方法改善。如果出现了小腿肌肉突出的现象，通过做拉伸动作能够起到改善的作用。如果病情比较严重，就需要到正规的医院，通过手术的方法治疗，在手术的过程中可以把突出的部位切除，然后再缝合，达到改善的效果，但是需要让专业的医生操作。在恢复的过程中尽量不要做剧烈运动，以免影响到病情的恢复，不可吃辛辣以及过于油腻的食物。