糖尿病到底能吃哪种玉米?

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糖尿病到底能吃哪种玉米?
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贺赛 西安交通大学医学院第一附属医院内科
擅长:甲状腺肿瘤,肠梗阻,直肠癌手术,乳腺纤维腺瘤,乳腺...
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问题分析:您好,玉米属于粗粮,是可以吃的,不要担心,注意平时检测血糖, 最好将血糖控制在正常的水平下。
意见建议:饮食注意含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等,适当使用水果。
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相关问答

患有糖尿病的人可以食用玉米,不过在食用的时候要留意一下糖尿病人的一个血糖状况。
玉米对人体的消化和吸收速度很快,因此可以多食用玉米来稳定自己的血糖。如果糖尿病人的血糖不能很好的控制,就应该减少吃的数量,因为玉米中也有淀粉,淀粉也是一种多糖,因此,糖尿病人在控制血糖的时候要注意适量的吃,以免加重病情。一般有糖尿病的人都可以食用玉米,具体要看具体的饮食习惯。

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擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者可以适当吃玉米。
玉米是一种杂粮。糖尿病患者本来就提倡清淡的食物,玉米可以适当的吃。玉米中的含糖量和热量低于大米,此外,玉米还含有纤维和水溶性纤维、蛋白质、脂肪、矿物质元素和维生素。特别是富含纤维,有助于糖尿病患者降低餐后血糖水平。但是糖尿病患者还要节制玉米的食量,不能吃入过多,搭配其他食物一起食用,保证营养均衡。

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糖尿病患者是可以食用玉米面的,但是要讲究烹饪技巧和食用的量。
不能直接将玉米面熬制成稀饭,只能做成包子之类的东西,同时也不要一次性吃太多,要控制好食用的量。糖尿病患者要按照自己的身体状况,结合工作劳动力来衡量食用量,将其转化为每日所需的能量,从而得出糖尿病人每日所食用的食品和摄入量,从而更好的控制患者的血糖状况。

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糖尿病患者可以吃煮玉米。
玉米是一种碳水化合物,主要提供多糖。多糖类食物不会快速升高血糖,还能增加饱腹感,是糖尿病患者一整天的主要能量来源。糖尿病患者在选择碳水化合物时,建议多吃粗粮,因为粗粮不仅能增加饱腹感,还含有丰富的植物纤维,如玉米、小米、燕麦、荞麦等。糖尿病患者适量吃此类食物通常不会导致病情加重。

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玉米是高淀粉食物不建议糖尿病人多吃,可以偶尔吃一次,但是要结合血糖的高低,如果血糖特别高,就不要吃了。
因为糖尿病是胰岛素缺乏导致的高血糖状态,血糖本身并不可怕,可怕的是高血糖刺激的一些临床症状会引起一些微血管并发症,从而导致糖尿病。因此,控制血糖是糖尿病治疗的关键。玉米含有大量淀粉,在体内直接分解成葡萄糖。葡萄糖会升高血糖,血糖升高。糖尿病尽量不要多吃这些东西。偶尔吃是可以的,但是不能长期大量吃。如果有严重的高血糖,这个时候不能吃玉米。

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患有妊娠期糖尿病的女性可以食用玉米。
玉米富含膳食纤维,升糖指数低,饱腹感强,对糖尿病患者非常有益。怀孕期间,糖尿病患者子宫增大,影响胃肠道功能。同时,糖尿病患者本身就容易出现胃肠道蠕动减慢,经常出现便秘。如果多吃粗粮,粗粮和丰富的膳食纤维,可以改善便秘的症状。患者食用玉米时,应计入每日热量,以免增加玉米的摄入量,避免食物摄入过多。

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