我得了头皮糠疹怎么办啊？

头皮糠疹症状较轻，可以口服维生素b2或者复合维生素b，维生素b6等。同时注意饮食，要限制摄入动物类脂肪，刺激性或者糖类食物，饮食以清淡为主，多吃优质蛋白质维生素高的食物。避免使用碱性较强的洗发剂，会刺激皮脂腺分泌，可以采用中性或者酸性的洗发剂。

头皮糠疹发病可能与病毒感染有关，但未得到证实。表现以椭圆形玫瑰红色斑疹、覆有糠状鳞屑、好发于躯干和四肢近端为特征。本病春秋季节好发，多见于青少年，一般4-8周可自行恢复，很少复发，但少数病人病情迁延难愈。

头皮糠疹是常见的头皮血液疾病问题，是真菌和细菌感染所引起的皮肤疾病问题，可以通过消毒或者是擦一些外用药物来进行缓解。饮食上可以以清淡的饮食为主，要吃一些含碱性的食物，促进血液的新陈代谢。

头皮糠疹是可以治好的，或者是大多都可以缓解或者是控制症状。对于头皮糠疹主要的形成原因，是局部的炎症反应，造成了局部皮肤的角质层增生，并且出现鳞屑。都是头皮屑或者大片状的鳞屑。

一般情况下，头皮糠疹的病因主要精神压力大、饮食不当等
1.精神压力大：如果患者精神压力大，压抑的情绪长时间得不到排解，可能会使皮脂腺受到刺激，分泌过多的油脂，从而导致内分泌失调，引发头皮糠疹，一般不会传染。
2.饮食不当：如果患者经常吃辛辣、刺激、油腻的食物，或者喜欢抽烟、喝酒，也可能会导致内分泌失调，从而引发头皮糠疹，建议患者平时清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果，严重时可以在医生的指导下服用八珍汤、加减黄芪建中汤等药物进行治疗。

头皮糠疹的症状表现，头部弥漫性、灰白色、油腻性、糠秕状鳞屑，常伴有瘙痒。头皮通常无明显炎症。呈慢性病程，逐渐加重，久之头发脱落、稀疏。部分患者头部皮屑可检测到卵圆形糠秕孢子菌。