脚跟骨折,废用性萎缩锻炼几天肌肉疼是在好转吗

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脚跟骨折,废用性萎缩锻炼几天肌肉疼是在好转吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
姜泳 副主任医师 大连市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:脊柱外科常见病的诊治。
问题分析:这种情况如果是根骨骨折后引起的肌肉萎缩,主要是制动后肌肉没有收缩导致的。锻炼后有疼痛应该是正常的。但不是好转的表现。
如果的锻炼后局部关节活动度好转应该是好转了。可以继续锻炼,如果是有肿胀应该外用活血化瘀类的中药外敷促使肿胀消退,同时可以改善肌肉的循环促使恢复
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相关问答

理论上骨折是愈合了,可以考虑及时完善局部的X线检查,初步判断跟骨骨折的愈合情况。如果骨折线消失,骨折彻底愈合,那可以正常的行走。当然每个人骨折的程度不一样,愈合的时间及能力也有差异。如果是复查X片骨折还没有彻底的愈合,这时也不能负重行走,不然可能导致局部的骨折塌陷,出现移位,影响骨折愈合及功能的恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚跟骨折九个月,走路活动里面就疼是骨折没有愈合引起的,骨折完全愈合的一年半左右,现在还在愈合恢复过程中,尽力就是距离活动或者走路时间过长。适当休息。每天晚上睡觉前用艾叶,花椒水熏洗半个小时促进血液循环,可以促进恢复。

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骨折后打石膏疼7天左右。
骨折后通过石膏外固定,可以保持骨折的稳定性,但由于局部大出血和周边软组织的损害,会造成局部肿胀,而且会继续恶化,一般在3-5天左右,所以即使用石膏固定,也会有持续的疼痛。红肿在3~5天后会慢慢消失,在受伤后1个星期就会消失,这时候的疼痛会减轻,不会对患者的日常生活造成一定的影响。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折需要长期恢复,一般3月后可下地行走,但不可长期行走,走路痛需要一个循序渐进的过程,可先减轻脚的负重行走,以不感疼痛为准,逐步加大对脚的负重,也可作一些理疗加快骨折的恢复。

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骨折后几天疼痛减轻需要根据实际情况来判断,具体分析如下:
1.2-3天:一般骨折后在48小时之内呈疼痛加重的情况,一般48小时之后局部出血以及水肿完全稳定或消退后,就开始出现消肿的情况,这个时候疼痛会逐渐开始减轻,如果经过正规的复位,一般2-3天疼痛减轻。
2.10天以上:、如果骨折端没有正规复位,经常进行活动,那么疼痛还是会进行性加重的,可能会长达10天以上,甚至更久。

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如患者肋骨部位有轻度骨折,一般疼痛一周左右。
对肋骨部位稍有骨折,通常创伤较轻,周围软组织破坏相对较小,且骨折无明显移位,骨折断端亦无明显流血,因此,骨折断端肿胀血瘀消退,大约需1个星期。因此,瘀血肿胀退去后,患者痛苦也得到了显著缓解,因此,骨折后1周内,胸部必须避免过度活动,并可适当使用活血化瘀药物与非甾体类抗炎药物,促使瘀血肿胀消退,减轻疼痛,为了改善患者生活质量,因此肋骨轻度骨折患者,一个星期内更要注意休息,1周后疼痛减轻后可逐步下地活动。

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