失眠可以看中医内科,通过借助使用中药来处理,临床通过辨证论治来选方用药,当然,这时候也可以去看针灸科,借助针灸辅助治疗,平时不要有太大的压力,懂得放松心情。
失眠的患者可以到中医科进行就诊,在中医大夫指导下调整一些中药,或者是中成药等来进行干预治疗。另外,也可以加用针灸、理疗等来进行辅助治疗,失眠在中医上称之为不寐,另外失眠在西医上,它属于睡眠障碍的范畴,所以患者也可以就诊于睡眠障碍门诊,或者是神经内科门诊等。
荔枝富含葡萄糖、维生素和氨基酸等健康成分,是一种很好的营养食品。
同时,荔枝也是失眠患者的良好睡眠辅助处方。吃荔枝有镇定神经和帮助睡眠的作用,但不宜一次吃太多。可以考虑使用一些舒缓的健脑液。荔枝中的维生素含量相对较高。除了帮助睡眠,它还可以促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素。此外,注意白天多锻炼,不要睡觉,这会有所帮助。如果疗效不好,应考虑西药治疗,如安定和其他药物。
中药在失眠治疗领域具有独特而良好的效果。中医治疗失眠的手段和方法很多,中药是其中比较突出的部分。中医根据疾病和综合症,用不同的中药治疗失眠,具体分析如下。
1.心脾两虚:这种患者心气不足,脾气虚弱,脾胃运化失司等。并可选用归脾丸;
2.感到焦虑:这种患者可以加入牛肝理气降火的中药。
3.恐慌、焦虑、紊乱:经过加工的注射,起到安神的作用,帮助患者更快地入睡。
4.其余综合征:还可以利用柏子仁润肠、润燥、通便的功效。
肾虚会导致失眠。
如果确认为肾虚,需要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为寒性症状,如腰膝酸软、手足发冷、畏寒、性功能差,甚至双下肢浮肿。这个时候可以吃一些羊肉、韭菜等等温辅食。肾阴虚表现为热的症状,如盗汗、头晕、耳鸣等。可以吃一些黑芝麻、黑木耳、小核桃等食物。注意避免服用咖啡、茶等。睡觉前。容易饮食清淡,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,注意改善睡眠环境。
中药治疗失眠有效。
一般采用以下两种方法治疗。一是口服中药,需要去中医科找中医科医生开处方。不看病开的中药不符合中医基础理论,需要患者自己去医院。第二,做针灸、头部按摩等传统治疗。针灸可以改善失眠。要改掉日常生活中的坏习惯,晚上不要用手机、电脑,少熬夜,少喝咖啡,少喝浓茶,少抽烟少喝酒,保持平和的心态,不要无神,不要生气。白天稍微忙一点,多做运动,睡觉前泡个热水澡洗脚,会更容易入睡。晚上可以不太刺激,比如看恐怖电影和他们的他刺激性的事情。
夜宁颗粒治失眠效果要辩证看待。
夜宁颗粒是中成药。由许多重要成分组成的颗粒剂型,包括合欢皮、灵芝、女贞子、甘草。大枣等。能养血安神,可治疗神经衰弱、焦虑、抑郁引起的失眠、头晕、头痛、睡眠不安、失眠多梦。但并不是所有的失眠患者都用这种药,临床上要由中医辨证。当患者需要使用养血安神的药物时,可以选择叶宁颗粒进行治疗,观察疗效,调整剂量和时间,取得一定的效果。因其他病因,如肝阳上亢、心脾两虚,需用其他辨证法治疗,而不能用叶宁颗粒。因此,临床辨证论治更为重要。只有选择针对性的治疗,医生才能开给患者,这样既不会浪费资源,又不会产生副作用,效果更好,也不会耽误病情。